อย่าติดยึด...คิดปล่อยวาง

จิตของคนเรานั้น เหมือนกับลิง 
เราจึงเรียนรู้เรื่องของจิตใจของเราได้มากมายจากพฤติกรรมของลิง 
ลิงนั้นเกลียดกะปิ "กะปิ" ถึงจะร้าย ก็ไม่ร้ายเท่า "ความเกลียดกะปิ" 
ที่มือลิงเป็นแผลเหวอะหวะ ไม่ใช่เพราะกะปิ 
หากเป็นเพราะความจงเกลียดจงชังกะปิต่างหาก 
สิ่งที่เราเกลียดนั้น  บ่อยครั้งไม่น่ากลัวเท่ากับ ความเกลียดชังในจิตใจเรา 
ความเกลียดชัง หรือพูดให้ถูกก็คือความรู้สึกอยากผลักไส 
ซึ่งรวมทั้งความโกรธและความกลัว 
  ความติดยึด 
เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราต้องระวังไม่แพ้กัน
เพราะการยึดติดสิ่งใดไว้อย่างเหนียวแน่น 
เมื่อประสบปั­ญหา ก็เพียงแค่คลายสิ่งที่ยึดติดนั้นเสียบ้าง ปัญ­หาก็คลี่คลาย 
เมื่อเราไม่ยอมปล่อย 
จึงเกิดผลเสียตามมาอย่างมากมาย..ไม่คุ้มกับสิ่งที่ติดยึด 
ปั­ญหาทั้งหลายในชีวิตนั้น 
ถ้าเรารู้จัก ปล่อยวางเสียบ้าง 
มันก็จะบรรเทาไปได้เยอะ 
บ่อยครั้งการปล่อยวางไม่เพียงแต่เป็นจุดเริ่มต้นของการแก้ปั­ญหาเท่านั้น 
หากแต่เป็นทางออกจากปั­ญหาเลยทีเดียว