ดูดเร็ว-ดูดบ่อย-ดูดถูกวิธี (๓ ด)
ให้ลูกดูดทันที หรือภายใน ๓๐ นาทีหลังคลอด.. นี่คือดูดเร็ว
ให้ลูกดูดทุก ๒-๓ ชั่วโมง หรือบ่อยเท่าที่ลูกต้องการ.. นี่คือดูดบ่อย
ลูกตะแคงตัว-หน้าเข้าหาตัวแม่ แนบชิดท้องแนบท้อง ปากอ้ากว้าง ริมฝีปากล่างไม่เม้มเข้า คางแตะเต้านม ส่วนใหญ่ของลานหัวนมที่อยู่เหนือหัวนมอยู่ในปากลูก หยุด ดูด กลืนนมเป็นจังหวะ นี่คือดูดถูกวิธี
ไม่ต้อง.. งง นะคะ เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา รพ.สูงเนินจัดอบรมเตรียมพร้อมรับประเมิน "โรงพยาบาลสายใยรักแห่งครอบครัว" เป็นสถานที่ส่งเสริมให้แม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมตนเองอย่างเดียวอย่างน้อย ๖ เดือน (จะหมดอายุเดือนกันยายนนี้แหละค่ะ แต่ยังไม่กำหนดวันที่จะมาประเมินแน่นอน) ซึ่งการดูดเร็ว-ดูดบ่อย-ดูดถูกวิธี เป็นกุญแจสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่ะ

นโยบาย (บันได ๑๐ ขั้น) สู่ความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
(รพ.ประกาศให้รับทราบโดยทั่วกัน วันละครั้งก่อนพักรับประทานอาหาร)

ส่วนใหญ่แม่จะได้ลาหยุดหลังคลอด ๑-๓ เดือน จึงต้องเก็บน้ำนมไว้ให้ลูกเมื่อตนเองต้องออกไปทำงานนอกบ้าน เทคนิคการบีบน้ำนม.. หัวแม่มืออยู่บนขอบลานนม นิ้วอื่นอยู่ตรงข้าม กดเข้าหาตัว (อย่ารูดนิ้วมือไปบนผิวหนัง) บีบ-คลาย บีบ-คลาย ซ้ำไปซ้ำมาหลายๆนาที กระตุ้น Let-down reflex เคลื่อนนิ้วมือไปตำแหน่งอื่นๆ แล้วทำเช่นเดียวกันจนรอบหัวนม เพื่อบีบน้ำนมออกหมดทุกท่อ โดยบีบเก็บใส่ภาชนะสะอาดปิดมิดชิด อาจเป็นถุงเก็บน้ำนมสำเร็จรูป ห้ามเก็บในแก้วสแตนเลส เพราะจะทำให้คุณค่าของน้ำนมลดลง สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง, ในตู้เย็น, ในช่องแช่แข็ง ระยะเวลาในการเก็บแตกต่างกันออกไปค่ะ


วันที่อบรมเราได้เรียนรู้ตั้งแต่ Anatomy ของเต้านม, การสร้างน้ำนม, ประโยชน์ของนมแม่, การอุ้มลูกที่ถูกวิธี, วิธีการให้ลูกดูดนม, การบีบเก็บน้ำนมเอาไว้ให้ลูดดูด เมื่อแม่ไม่อยู่, ยาที่สามารถผ่านทางน้ำนมสู่ลูก, นโยบายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
Code of marketing ห้ามมีการประชาสัมพันธ์เกี่ยวกับนมผสม-ห้ามซื้อ-ขายนมผสมในรพ. ห้ามแจกของ-ให้ฟรีกับมารดาที่มาฝากครรภ์หรือคลอด ห้ามมี Logo ของบริษัทขายนมผสมในรพ.เด็ดขาด
ทีมประเมินจะมาสัมภาษณ์จนท.รายคนค่ะ ถ้าเราตอบได้ ปฏิบัติให้ดูถูกต้อง และแม่ที่มาคลอดลูกในวันนั้นสามารถให้นมลูกได้ถูกวิธี.. ก็ไปโลดค่ะ.. ผ่านแบบสบายๆ.. พวกเราไม่กังวลค่ะ.. พร้อมรับทุกสถานการณ์ เย้ เย้ เย้

"นมแม่....ดีแน่แท้.....พัฒนาการ....สมวัย" นะคะ
ขอบคุณบมความดีดี มีคุณค่า นี้นะคะ
ขอบคุณค่ะ P'Ple นมแม่ดีทั้งต่อทารกและตัวแม่เอง
kunrapee กินนมแม่ ๒ ปีครึ่ง.. แม่บอก ทำยังไงก็ไม่ยอมเลิกดูด ฮ่าฮ่า
นมแม่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูก ลูกจะไม่ค่อยแพ้อะไร การดูดเร็วจะช่วยสร้างสัมพันธ์ให้กันและกัน แสดงว่าพวกที่คลอดแล้วทิ้งลูกคงไม่ได้กอดลูกหลังคลอดใช่ป่าวคะ
หลายปีมานี่.. เกือบทุกรพ.เน้นสายสัมพันธ์แม่-ลูก.. ทุกที่น่าจะให้แม่กอดอุ้มลูกภายใน ๓๐ นาทีหลังคลอด ยกเว้นแม่หรือลูกมีข้อบ่งชี้จะจ๊ะ tuktun
สำหรับประเด็นคลอดแล้วทิ้งนี่.. บอกยากจ้า (แต่ละคนมีหลายเหตุผล ป้องกันยังไงก็ยากส์)
ขอบคุณที่ช่วยกันเผยแพร่ค่ะ..นมแม่ดีต้องมีวิธีให้นมที่ถูกต้องค่ะ..
ร่วมด้วยช่วยกันค่ะพี่ใหญ่ สำหรับแม่-ลูกผูกพันธ์ค่ะ "ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี"
เดี๋ยวนี้เลยมีโครงการเพื่อช่วยสถาบันแรกของเรา
- การพัฒนาระบบ ANC Teenage pregnancy
http://www.gotoknow.org/blogs/posts/384517
- สายสัมพันธ์แม่-ลูก
นมแม่ช่วยสร้างภุมิคุ้มกัน, มีสารอาหารครบถ้วนโดยไม่ต้องทานอะไรเลย ๖ เดือน, ย่อยง่าย ถ่ายสะดวก ท้องไม่ผูก, เราจะไม่เป็นภูมิแพ้ง่ายๆ.. ช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ และอีกหลายอย่างค่ะอ.ขจิต