ชีวิต..หากช้าลงสักนิด..จะมองเห็นสิ่งต่างๆ..เรื่องราวมากมาย..ที่ไม่เคยมองเห็น..โดยเฉพาะความสวยงามของชีวิต...
หลังจากการเรียนรู้ Slow Down ให้ข้อคิดกับชีวิตเรามากมาย ที่ไม่เคยทบทวนตนเองมาก่อน มีสิ่งดีๆมากมายที่เราไม่เคยมองเห็นในตัวเรา..คนรอบข้าง...
หลังจากการเรียนรู้ Slow Down ให้ข้อคิดกับชีวิตเรามากมาย ที่ไม่เคยทบทวนตนเองมาก่อน มีสิ่งดีๆมากมายที่เราไม่เคยมองเห็นในตัวเรา..คนรอบข้าง...
จาก สุนทรียสนทนา สู่คำว่า Slow Down ฟังกันมากขึ้น ฟังอย่างตั้งใจ ให้คุณค่ากับสิ่งที่ฟัง ..สิ่งเหล่านี้ไม่ง่ายสำหรับคนธรรมดาสามัญเช่นเราๆ แต่..ไม่น่ายาก..หากคิดจะเปลี่ยนเพื่อให้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง.. ขอบคุณวิทยาจารย์ อ.วิธาน/ อ.แอ๊ด/ อ.สกล 3 หนุ่มสามมุมแห่งการเรียนรู้
จาก Slow Down สู่กายภาวนา..ไม่เคยทำมาก่อน..ขอบคุณร่างกาย..ใช้มันมาตลอดชีวิต..น่าสงสารที่เรามักจะใส่สิ่งไม่ดี อาหารขยะ อากาศเสีย น้ำอัดลม อารมณ์ที่ขุ่นมัว ไม่เคยรับรู้ว่าร่างกายเราต้องบอบชำ้มากมาย
หลังเลิกกินกาแแฟมา 9 เดือน สิ่งมหรรศจรรย์ก็เกิดขึ้นกับชีวิต..ผลคลื่นหัวใจที่เต้นผิดปกติ จนต้องวิ่งหาโรงพยาบาลโรคหัวใจมา 4 ปี หมอแนะนำให้เลี่ยง เลิกกาแฟ ก็ยังไม่ทำ พอลองทำดู ก็พบว่า ผล EKG ปกติ ...........มองเห็นแล้วว่า ชีวิตเราเร่ง เร็ว แรงเกินต้อง โด๊ปกาแฟ ต้องใส่อารมณ์ คือเร่งสู่การเจ็บป่วยนั่นเอง Slow Down
ฟังกันมากขึ้น.... ฟังอย่างตั้งใจ .... ให้คุณค่ากับสิ่งที่ฟัง ==> ดีจริงๆๆ ค่ะ