เล่าเรื่องจากการอบรม สร้า้งเสริมสุขภาพ

สร้างเสริมสุขภาพตนเอง

อบรมสร้า้งเสริมสุขภาพ 5 - 6 มิถุนายน  2555 ห้องประชุมเสม พริ้มพวงแก้ว โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์

วันแรก

รับฟังเรื่องคู่มือการปลูกผัก โดย อ. นคร ลิมปคุปตถาวร ( เจ้าชายผัก )

ประเด็นฉุกคิด ทำอย่างไร เมื่อขาดแคลนอาหารที่ดีและปลอดภัย

                                  เมื่อไม่มีใครเป็นเกษตรกร

                                  เมื่อมีแต่เงินแต่ไม่มีกิน

รับฟังเรื่อง การเลือกน้ำมัน โดย อ. รุ่งเรือง สิทธิไชย

ประเด็นฉุกคิด  เลือกน้ำมันที่ดีดูจากอะไร

รับฟังและออกกำลังกาย โดยที่มอาชีวอนามัย

ประเด็นฉุกคิด เมื่อรู้หมด ก็ลงมือทำซะที จะรอไปถึงเมื่อไร

รับฟังเรื่องเล่าดีๆ ที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพ 

วันที่สอง 

รับฟัง เรื่องการใช้พลังจิตในชีวิตประจำวัน   ออร่า  การล้างพิษ การสั่งจิตอย่างเร็ว โดยทีม อ. ฉาดฉาน  บุนนาค

ประเด็นที่ได้  อะ  เอ  อ้อ  และอ๋อ

อะ มีแบบนี้ในโลกด้วยเหรอ

เอ มีแบบนี้ได้ยังไง

อ้อ แบบนี้เกิดจากอย่างนี้นี่เอง

อ๋อ แบบนี้เราก็ทำเองได้

มีครบ 3 ส. สนุกดี มีส่วนร่วม และมีสาระ ค่ะ