จิตใจไหลไปตามแรงโน้มถ่วง

เรื่อง จิตใจไหลไปตามแรงโน้มถ่วง

                จิตใจไหลไปตามแรงโน้มถ่วง “ในใจเรามีลิงอยู่ 2 ตัว คือ ลิงขาว กับ ลิงดำ มันมักจะทะเลาะกันเป็นประจำ ตอนนี้มันก็ทะเลาะกันอยู่ ไม่เชื่อลองคลำดู”   มีคนพูดว่า “จิตใจคนเราก็เหมือนน้ำ จะไหลลงที่ต่ำเสมอ” ซึ่งมันก็ไหลไปตามแรงโน้มถ่วง คือจิตใจ โน้มไปใน เรื่องไหนมากก็จะถูกถ่วงไปทางนั้น หรือถ้ามากไปอาจจะเพิ่มเป็นแรงเหวี่ยง

  ชีวิต คือ การกระทบสัมผัสกันระหว่างเรื่องภายนอกกับความรู้สึกภายใจ จะขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของแต่ละคนซึ่งไม่เหมือนกัน ชีวิตอาจจะมีเรื่องราวมากมายให้สุขให้ทุกข์  แต่ที่สุดแล้วจะสุขหรือทุกข์ แท้ก็อยู่ที่ใจของเราเท่านั้น ว่าจะมีสติรู้ตัวเองดีพอต่อการสนองตอบในใจ ก่อนที่จะสะท้อนออกไปทางพฤติกรรมมากแค่ไหน ไม่ว่าจะปล่อยจิตใจให้ไหลไปตาม หรือจะต้านทานแรงโน้มถ่วง ก็ขอให้ไหลต้านอย่างเรียนรู้ด้วยความแข็งแกร่งและมั่นคง แล้วทุกคนจะความสงบสุขในการปล่อยหรือฝืนใจในการดำรงอยู่บนโลกใบนี้ เมื่อไหร่ลิงขาวชนะมันจะดูแลจิตใจเราอย่างดี มีเรื่องร้อนร้ายก็สามารถคลายได้ด้วยสติปัญญา อกหัก ติดF แม่ดุ ครูบ่น ก็ทำใจให้สบายได้กลายเป็นเรื่องขำๆ แล้วนำมาเป็นบทเรียนแก่ตนเอง ถ้าเป็นลิงดำจะตรงกันข้าว มันจะทำให้จิตใจเราอ่อนแอสติปัญญามืดมนเหมือนคนตาบอดเดินป่าลองคิดดูว่า จะเป็นไง อกหักในวันสอบตก อาจฆ่าตัวตายได้ง่ายๆ หรือทำร้ายตัวเอง  ลิงสองตัวนี้คอยดึงถ่วงดุลจิตใจของเราอยู่อยากให้ลิงตัวไหนดูแลจิตใจของเราก็ต้องช่วยเหลือตัวนั้น ซึ่งแน่นอนก็ต้องเป็นลิงขาว ด้วยการมองโลกในแง่ดี มีสติรู้ตัวเท่าทันความคิดจิตใจ ใช้ปัญญาพิจารณาทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ให้เกิดการเรียนรู้ว่าจะอยู่กับมันอย่างไรให้ชีวิตมีความดีงาม ตั้งจิตใจให้มั่นคงและซื่อตรงในความดี

                เป็นวิธีเบื้องต้นที่จะช่วยถ่วงดุลจิตใจไม่ให้เสียศูนย์ จิตของบุคคลที่ฝึกตนดีแล้ว จะเข้มแข็งทนทานสามารถยืดหยุ่นปรับพลิกความคิดเปลี่ยนแปลงชีวิต ให้สอดคล้องสมดุลระหว่างความเป็นจริงที่เกิดขึ้นกับความรู้สึกในใจด้วยความรู้เท่าทันความคิดและจะสร้างสรรค์ชีวิตไปบนวิถีแห่งความดีงามนำไปสู่สันติสุขแห่งตน

ที่มา หนังสืออย่าคว้าดวงดาวด้วยสายตา   

จัดพิมพ์โดย  บริษัท สำนักพิมพ์ประพันธ์สาส์น  จำกัด

สาขางานการขาย    อ.ทิพย์ผกา     ทิพย์มณเฑียร