สุขกาย สุขใจ อนามัยสมบูรณ์

เมื่อวัันที่ 15 พค. ที่ผ่านมา  กศน.อำเภอบางบัวทอง  นำทีมโดย อ.อุมาพร พร้อม ครู กศน.ตำบล , ครู ศรช. ได้ร่วมจัดอบรมทักษะชีิิวิตเพืู่้อผู้สูงอายุ ใน 8 ตำบล  โดยมีกิจกรรมหลากหลาย เช่น ฟังธรรมะ จากพระนักเทศก์ พร้อมมีกิจกรรม สี่สถานี  เริ่มที่... สถานีที่หนึ่ง  หมอ...ชิด , สถานีืที่สอง จุด จุด จุด ,สถานีที่สาม ฮา...เงียบ สถานีสุดท้าย  บ้านแสนสุข  โดยทุกสถานีของเรามีเทคนิคที่หลากหลายให้กับผู้สูงวัยนำไปปฏิบัติต่อได้เอง  เช่น สถานีจุด จุด จุด นั้น เป็นการกดจุดบรรเทาอาการต่างๆ โดยมีเอกสารประกอบมอบให้กับผู้สูงวัยที่เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่าน ฯลฯ ช่วงเวลารวมพลคนสูงวัย  ก็ได้ อ.เชิดชัยชานนท์  ศรีชรัตน์  เข้าร่วมเป็นวิทยากรเพื่อผ่อนคลายและสร้างเสียงหัวเราะและรอยยิ้มให้กับผู้สูงวัย  แต่ที่เด็ดสุด...กลุ่มผู้สูงวัย ต.บางคูรัด มีแสดงโชว์การออกกำลังกาย  เพื่อเพิ่มความฟิตของกล้ามเนื้อ(แอโรบิค) ซะ... สองเพลง  วันนี้ทุกคนสนุกสนาน คลายเครียดพร้อมได้รับความรู้ที่หลากหลายกลับบ้านกัน  ขอบคุณทุกท่้านคะ  ที่ช่วยให้งานสำเร็จไปได้ด้วยความเรียบร้อย