เวลา |
กิจกรรม |
08.00-09.00 |
ลงทะเบียนรายงานตัว /เข้าที่พัก |
09.00-09.30 |
กล่าวต้อนรับ พิธีเปิดโครงการ แนะนำวิทยากรและเจ้าหน้าที่ |
09.30-12.00 |
บรรยายเรื่อง: รู้จักและเข้าใจความคิด เพื่อพัฒนาทักษะชีวิต |
12.00-13.00 |
รับประทานอาหารอย่างมีสติ /พักผ่อนตามอัธยาศัย |
13.00-16.00 |
บรรยายเรื่อง: การพัฒนาทักษะการคิดอย่างมีคุณธรรม |
16.00-17.30 |
รับประทานอาหารอย่างมีสติ /พักผ่อนตามอัธยาศัย |
17.30-18.00 |
กิจกรรมกระจกส่องใจ (เติมพลังใจใฝ่ธรรม) |
18.00-19.00 |
กิจกรรม “รู้ ตื่น เบิกบาน” สวดมนต์ทำวัตรเย็น / ปฏิบัติกรรมฐาน |
19.00-21.00 |
บรรยายเรื่อง: Mind set กับเครื่องมือช่วยคิด |
21.00 |
กราบพระก่อนนอน / พักผ่อนอย่างมีสติ |
เวลา |
กิจกรรม |
05.00-05.30 |
ตื่นนอน/ทำกิจส่วนตัว |
05.30-06.30 |
กิจกรรม“ธรรมะรับอรุณ ทำบุญอุ่นไอธรรม”สวดมนต์ทำวัตรเช้า/ปฏิบัติกรรมฐาน |
06.30-07.00 |
โยคะสมาธิ เมตตาภาวนาจิต |
07.00-08.30 |
รับประทานอาหารอย่างมีสติ /ทำกิจส่วนตัว |
08.30-09.00 |
ธรรมนันทนาการ |
09.00-12.00 |
บรรยายเรื่อง: การพัฒนาการคิดอย่างสร้างสรรค์ |
12.00-13.00 |
รับประทานอาหารอย่างมีสติ /พักผ่อนตามอัธยาศัย |
13.00-16.00 |
บรรยายเรื่อง: การพัฒนาความคิดบวก (Positive Thinking) เพื่อความสำเร็จในชีวิต |
16.00-17.30 |
รับประทานอาหารอย่างมีสติ /พักผ่อนตามอัธยาศัย |
17.30-18.00 |
กิจกรรมกระจกส่องใจ (เติมพลังใจใฝ่ธรรม) |
18.00-19.00 |
กิจกรรม “รู้ ตื่น เบิกบาน” สวดมนต์ทำวัตรเย็น / ปฏิบัติกรรมฐาน |
19.00-21.00 |
บรรยายเรื่อง: พัฒนาความคิด เพิ่มทักษะชีวิต ด้วยจิตอาสา |
21.00 |
กราบพระก่อนนอน / พักผ่อนอย่างมีสติ |
เวลา |
กิจกรรม |
05.00-05.30 |
ตื่นนอน/ทำกิจส่วนตัว |
05.30-06.30 |
กิจกรรม“ธรรมะรับอรุณ ทำบุญอุ่นไอธรรม”สวดมนต์ทำวัตรเช้า /ปฏิบัติกรรมฐาน |
06.30-07.00 |
โยคะสมาธิ เมตตาภาวนาจิต |
07.00-08.30 |
รับประทานอาหารอย่างมีสติ /พักผ่อนตามอัธยาศัย |
08.30-09.00 |
ธรรมนันทนาการ |
09.00-12.00 |
บรรยายเรื่อง: การพัฒนาทักษะชีวิตตามแนวคิด “ครองตน ครองคน ครองงาน” |
12.00-13.00 |
รับประทานอาหารอย่างมีสติ /พักผ่อนตามอัธยาศัย |
13.00-14.30 |
บรรยายเรื่อง: ความลับแห่งความสำเร็จ |
15.00 |
พิธีปิดโครงการ- แสดงความรู้สึก- มอบรางวัลผู้ปฏิบัติธรรมดีเด่น- พิธีขอขมา- ลาศีล-มาลาบูชาครู/ถ่ายรูปหมู่/เสร็จพิธี |
16.00 |
เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ |
ไม่มีความเห็น