คนที่ตกเป็นทาสของอารมณ์ คือคนที่น่าสงสารที่สุด
เพราะเขาไม่สามารถที่จะควบคุมการกระทำ และคำพูดของเขาได้เลย
ทุกสิ่งทุกอย่างที่เขาแสดงออกมา ไม่ได้ผ่านขั้นตอนของการใช้สติยับยั้งและไตร่ตรอง
จึงมีโอกาสที่จะเกิดความผิดพลาดได้ง่าย ชีวิตที่มีความสุขจึงเป็นชีวิต
ที่รู้จักควบคุมอารมณ์ ไม่ใช่ปล่อยให้อารมณ์ควบคุมการดำเนินชีวิต
..อารมณ์ ...ควบคุมได้..โดย..ฝึก..วิปัสสนา....(ยายธี)