ผัก

1.มะเขือเทศช่วยบำรุงผิว

2.กระเทียมเเก้หวัด

3.ผักบุ้งบำรุงสายตา

4.มะนาวเเก้เจ็บคอ

5.ชะพลูช่วยขับเสมหะ

6.มะระขี้นกช่วยเจริญอาหาร