เราไม่พอใใคร เพราะครๆนั้นมีตัวตนที่ตรงกับบางด้านของเราทีเราทอดทิ้ง
บันทึกนี้ต่อเนื่องจากที่ผมไม่พอใจใครบางคน ที่เขาไม่ให้เกียรติเรา
ลองนำมาวิเคราะห์ดู พบว่า ที่เราไม่พอใจเขา เพราะเขามีพฤติกรรมบางอย่าง ตรงกับตัวตนบางด้านของเรา ที่เราพยายามจะไม่เป็นอย่างนั้น เพราะพฤติกรรรมอย่างนั้น แสดงไปแล้ว ไม่ได้รับการยอมรับ จึงต้องเก็บกดพฤติกรรมด้านนั้นไว้ในจิตใต้สำนึก และ เลือกแสดงตัวตนบางด้านที่ได้รับการยอมรับ
ดังนั้น เมื่อมีใครมีพฤติกรรมดังกล่าวที่เหมือนเราที่ไม่ได้รับการยอมรับ เราจึงต่อต้านและปฏิเสธ เป็นด้านที่อ่อนแอ เปราะบาง ไม่ได้รับการยอมรับ ตัวตนด้านนี้ ไม่ได้หายไปไหน อยู่ในจิตใต้สำนึกเรานี่เอง
ถ้าเรายิ่งปฏิเสธ ตัวตนด้านนี้ ก็จะยิ่งมีอิทธิพลส่งผลในด้านลบต่ออารมณ์ ความคิด และ พฤติกรรม
ดังนั้น ทางออกที่เหมาะสม คือ ยอมรับตัวตนบางด้านที่เราทอดทิ้งไปด้วยความรักความเข้าใจ และ ยอมรับพฤติกรรมของคนอื่นที่เหมือนตัวตนบางด้านของเราที่เราทอดทิ้งไป
การยอมรับอย่างนี้ จะทำให้เรามีการต่อต้านภายในน้อยลง และ มีการต่อต้านคนที่เราไม่พอใจ น้อยลงเช่นกัน ด้วยความรักความเข้าใจ
".....เมื่อมีใครมีพฤติกรรมดังกล่าวที่เหมือนเราที่ไม่ได้รับการยอมรับ เราจึงต่อต้านและปฏิเสธ เป็นด้านที่อ่อนแอ เปราะบาง ไม่ได้รับการยอมรับ ตัวตนด้านนี้ ไม่ได้หายไปไหน อยู่ในจิตใต้สำนึกเรานี่เอง....."
อ่านบันทึกของอาจารย์ ผมสรุปได้ว่า "ที่แท้ก็อยู่ที่ตัวเรานี่เอง" ย้ำความเชื่อมั่นบางอย่างที่ผมมีมา ขอบพระคุณมากครับในการแบ่งปันองค์ความรู้ที่มีคุณค่า มีโอกาสจะเข้ามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับอาจารย์อีกนะครับผม
ขอบคุณมากครับที่เข้ามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ สาระสำคัญ ศัตรูของเราไม่ได้อยู่ที่ใหน อยู่ในใจเรานี่เองครับ