ควรปรุงอาหารให้ครบเครื่องปรุง รวมทั้งมีรสชาติได้สัดส่วน ก่อนเอาใส่จานแก้วเข้าอบ  ไม่ควรปรุงรสในขณะที่กำลังอบ และเมื่อนำอาหารเข้าเตาไมโครเวฟ ตามระยะเวลาที่กำหนด แล้วรีบนำเอาออกถ่ายใส่จาน รับประทานได้ทันที