(ต่อตอน 3 ครับ)...
.
.
กลไกที่เป็นไปได้ คือ ตับอ่อนอยู่นอกช่องท้อง-อยู่หลังช่องท้อง ทำให้อาการไม่ชัดเจน ตรวจยาก
.
ทางที่ดี คือ ป้องกันโดยไม่สูบบุหรี่ - ไม่หายใจเอาควันบุหรี่ที่คนอื่นสูบเข้าไป โดยเฉพาะไม่เข้าห้องแอร์ที่มีคนสูบบุหรี่ เช่น ไนท์คลับ-ผับ-บาร์ ฯลฯ, ควบคุมน้ำหนัก ระวังอ้วน โดยควบคุมอาหารร่วมกับออกกำลังเป็นประจำ, กินอาหารสุขภาพ โดยเฉพาะข้าวกล้อง-ข้าวซ้อมมือ ผัก ผลไม้ทั้งผล ถั่ว (ไม่สนับสนุนให้ดื่มน้ำผลไม้) [ mayoclinic ]
.
.
.
ไทยควรให้โอกาสลูกแรงงานต่างด้าวเข้าเรียน มีสิทธิ์สอบ และรับประกาศนียบัตร (ถ้าสอบผ่าน), วิธีนี้จะช่วยเพิ่มจำนวนคนที่พูดภาษาไทยได้ ทำให้ไทยทำการค้า-ลงทุนในภูมิภาคสะดวกขึ้น เช่น ผ่านโฆษณา TV, อินเตอร์เน็ต ฯลฯ ได้ในระยะยาว
.
ชาติที่จะแข่งขันกับนานาชาติได้ ต้องระวัง "การขาดดุลการค้าทางภาษา" ซึ่งถ้าชาติใดพูดภาษาอังกฤษ ภาษาที่สาม หรือภาษาเพื่อนบ้านได้น้อย จะทำให้ความสามารถในการแข่งขันกับนานาชาติลดลง
.
คนยุโรปมีจุดแข็งที่พูดได้หลายภาษา, อเมริกามีคนที่พูดภาษาสเปน (ใช้มากในอเมริกากลาง-ใต้ ยกเว้นบราซิลพูดโปรตุเกส), สิงคโปร์พูดได้ 3 ภาษา (อังกฤษ-มาเลย์-จีน), มาเลย์พูดได้ 2 ภาษา (มาเลย์-อังกฤษ)... ชาติเหล่านี้เก่ง และมีดุลการค้าทางภาษาเป็นบวก!
.
.
.
.
.
.
กาแฟชงเอง... ใช้นมไขมันต่ำ-ไร้ไขมัน หรือนมถั่วเหลือง, น้ำตาลเทียมครึ่งหนึ่ง (เช่น ไลท์ชูการ์) น่าจะดีกับสุขภาพมากกว่ากาแฟซื้อที่ใส่น้ำตาล-ครีม-นมไขมันเต็มต้ม แบบ "เทถล่ม" ลงไปในถ้วย
.
ไอเดียที่ดูดีจากชุดภาพนี้ คือ ไม้กระถางใส่ในกระบะลัง ดูดีได้ทั้งที่น่าจะไม่แพง และทำได้ไม่ยากด้วย
.
.
เรื่องเด็ด คือ 'journey' หรือการเดินทางที่มีความสุข มีความสำคัญไม่แพ้ 'destination' หรือจุดหมายปลายทาง
- [ journey ] > [ เจ๊อ - หนี่ ] > http://www.thefreedictionary.com/journey > noun = (การ)เดินทาง
ศัพท์เดิมของ 'journey (เดินทาง)' และ 'journal (วารสาร นิตยสาร หนังสือพิมพ์)' แปลว่า กลางวัน รายวัน (หนังสือพิมพ์), อาจเป็นเพราะสมัยก่อนฝรั่งบันทึกปูมการเดินทางไว้
ชาติที่ก้าวไกลได้ในระยะยาว ต้องมีการอ่านออกเขียนได้ติดต่อกันมาอย่างน้อย 2-3 ชั่วอายุคน มีการบันทึกองค์ความรู้ ตัวอย่างสำคัญ คือ ขงจื่อสนับสนุนการอ่าน-เขียน-สอบจอหงวนมานานกว่า 1,000 ปี ทำให้ชาติตะวันออกไกล (จีน-ญี่ปุ่น-เกาหลี-เวียดนาม) ก้าวไปไกลกว่าชาติอื่นๆ
ชาติเหล่านี้ไม่ได้โตมาเฉพาะหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 แต่ได้สะสมองค์ความรู้ ถ่ายทอดจากคนรุ่นหนึ่งไปยังรุ่นต่อๆ ไปมากว่า 1,000 ปีแล้ว ถ้าไทยจะก้าวไกล... ต้องรีบพัฒนาการศึกษา โอกาสในการเข้าถึงอินเตอร์เน็ต-สายโทรศัพท์บ้านนอก เพิ่มการผลิตสาขาที่ขาดแคลน จบมาแล้วมีงานทำ
- [ destination ] > [ เด็ส - ติ - เน้ - เฉิ่น ] > http://www.thefreedictionary.com/destination > noun = จุดหมาย ปลายทาง
จุดเด่นของการเดินทาง (journey) ในไทย คือ โครงสร้างพื้นฐานดี มีห้องน้ำแทบทุกปั๊มพ์น้ำมัน... ขอให้สังเกตว่า ปั๊มพ์ที่ขายดี มีพื้นฐานมาจากห้องน้ำดี-สว่าง-สะอาด-ปลอดภัย
.