แค่เคี้ยวก็โอเคแล้ว

เราหลายคนคงชอบเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อเพิ่มความมั่นใจ หรือช่วยไม่ให้ปากเราว่างจนเกินไป ก็แค่นั้นแต่ใครจะรู้ว่าหมากฝรั่งบางประเภทมีประโยชน์

ที่บอกแบบนี้ก็เพราะว่า คนที่กินหมากฝรั่งชนิดปราศจากน้ำตาล นอกจากจะช่วยให้มีสุขภาพฟันแข็งแรงแล้ว ยังช่วยลดปัญหาเรื่องอาการกรดไหลย้อน คนไข้ผ่าตัดลำไส้ใหญ่หายเร็วขึ้น และ ยังทำให้ควบคุมปริมาณแคลอรีอย่างได้ผล คุณจะมีรูปร่างผอมเพรียวลงได้โดยไม่ต่างกับคนออกกำลัง

เห็นแบบนี้แล้วใครว่าหมากฝรั่งไม่มีประโยชน์คงต้องกลับมาดูกันใหม่แล้ว ส่วนสาวๆก็อย่าเคี้ยวหมากฝรั่งแทนข้าวนะ เพราะนอกจากจะทำให้ผอมได้ เราจะได้ขอแถมที่ไม่ต้องการมาด้วย แล้วจะหาว่าไม่เตือนกัน

[คนถางทาง]

เคี้ยวข้าวจี่ อาจดีกว่า นะจุ๊ เพราะมีทั้งความนุ่ม เหนีว เหมือนหมากฝรั่ง มีสารอาหารธรรมชาติมากหลายด้วย