เมนูอาหารแนะนำ....ผัดเปรี้ยวหวานเจ


ผัดเปรี้ยวหวานเจ...
ผัดเปรี้ยวหวานเจ
 

ผัดเปรี้ยวหวานเจ


ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
น้ำมันพืช  ช้อนโต๊ะ 
ซอสมะเขือเทศ  ช้อนโต๊ะ 
น้ำตาลปึก  ช้อนชา 
ซอสปรุงอาหารตราแม็กกี้  ช้อนโต๊ะ 
โปรตีนเกษตรแช่น้ำ  1/2  ถ้วยตวง 
สับปะรดหั่นชิ้นพอคำ  ช้อนโต๊ะ 
มะเขือเทศผลใหญ่หั่นชิ้นพอคำ  1/2  ช้อนโต๊ะ 
เห็ดหูหนูหั่นชิ้นพอคำ  1/4  ถ้วยตวง 
ฝักถั่วลันเตา  1/4  ถ้วยตวง 
ดอกข้าวโพดอ่อน  ดอก 
หน่อไม้ฝรั่งหั่นชิ้นพอคำ  1/4  ถ้วยตวง 
น้ำส้มสายชู  ช้อนโต๊ะ 
แป้งข้าวโพด  ช้อนโต๊ะ 
น้ำเปล่า  1/4  ถ้วยตวง 
วิธีทำ

1. สูตรอาหารผัดเปรี้ยวหวานเจก็เริ่มจากการใส่น้ำมันพืช ซอสมะเขือเทศ น้ำตาลปึก ซอสปรุงอาหารตราแม็กกี้ ผัดจนหอม ใส่โปรตีนเกษตร ผัดพอเข้ากัน

2. ขั้นตอนต่อมาของสูตรอาหารก็คือการใส่สับปะรด เนื้อมะเขือเทศ เห็ดหูหนู ฝักถั่วลันเตา ดอกข้าวโพด และหน่อไม้ฝรั่ง ผัดพอเข้ากัน ใส่น้ำส้มสายชู แล้วใส่ส่วนผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำเปล่าลงไปผัดเข้ากัน ชิมรสตามชอบ แล้วสูตรอาหารนี้ก็พร้อมจัดรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ


หมายเลขบันทึก: 453833เขียนเมื่อ 14 สิงหาคม 2011 16:25 น. ()แก้ไขเมื่อ 17 มิถุนายน 2012 14:56 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท