เจ็บตัวอย่างไรที่เรียกว่ามีความสุข
ตั้งแต่วันจันทร์ที่เพิ่งผ่านมา
หลังจากที่คิดอยู่นานมากๆๆๆๆ ว่าต้องทำอะไรซักอย่าง
และแล้วก็ตัดสินใจลองมันจนได้
....
พอได้ลองไปแค่เพียงครั้งเดียว
ไม่คิดว่ามันจะเจ็บตัวได้ขนาดนี้
น่วมและเหนื่อยสุดๆ
แต่กลับรู้สึกสบายอย่างบอกไม่ถูก
กับการเล่น "โยคะร้อน" ครั้งแรก
ชอบๆๆๆๆๆๆ
เดินกลับบ้านตัวเบาเลย
(มีท่าประมาณนี้ด้วย แต่ทำได้ไม่สวยขนาดรูปตัวอย่างนี้นะคะ)
เจ็บตัวแบบนี้...
ชอบจังเลย
ร่างกายใช้ไปนานๆ ก็มีวันเสื่อมเหมือนกัน
ก่อนที่มันจะแย่ไปกว่านี้
ก่อนที่จะสายจนเกินไป
อย่าลืมดูแล และออกกำลังกายเพิ่มความยืดหยุ่นและแข็งแรงให้ตัวเอง
เพื่อจะได้สู้กับปัญหากันต่อไปนะคะ
