ตัวเอง เป็นสิ่งที่เราควรเห็นคุณค่า แต่ระวังอย่าไปแบกคุณค่าของตัวเอง

• การเห็นคุณค่าของตัวเอง นั้นมีคุณมาก ไม่ต้องลำบากไปแสวงหาจากภายนอก
• และที่น่าจะเสริมให้ปลอดภัยมากขึ้นก็คือ การเห็นตัวเองเป็นเพียงธุลีหนึ่งของจักรวาล ซึ่งเชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติโดยองค์รวม
• เห็นเช่นนี้บ่อยๆจะทำให้ไม่ต้องเหน็ดเหนื่อยมา "แบก" "คุณค่าของตัวเอง" แต่มีชีวิตอยู่กับ "เช่นนั้นเอง" อย่างเบาสบายได้เสมอ

[mee_pole]

สวัสดีค่ะ

แบกมากหนักและเหนื่อย โดยไช่เหตุ วางลงได้เบา สบายค่ะ

หากมีสติสัมปชัญญะ ทุกขณะจิตก็ไม่ต้องแบก ต้องถือ