ช่วงนี้โลกเราเต็มไปด้วยภัยสารพัดภัย ทั้งจากธรรมชาติแล้วยังมีจากคนเราด้วยกันเอง ซึ่งดูๆไปแล้วสาเหตุหลักๆมาจากการที่เราควบคุมอารมณ์ตัวเองกันไม่ได้
แต่เรื่องน่าโกรธก็ช่างมีมากมายจริงๆ ทำให้คิดถึงคาถาระงับความโกรธที่เรา คือตัวเองและคุณศิริ มักจะเอามาทบทวนพูดคุยเพื่อเตือนกันเองเวลาที่เราเริ่มจะพูดถึงใครด้วยความโกรธ ไม่ชอบใจกันขึ้นมา คิดว่าเป็นโอกาสอันดีที่จะนำกลับมาฝากกันอีกครั้ง ฉบับเต็มๆที่เป็นบันทึกของคุณศิริตามไปอ่านได้ที่ ข้อคิด ฟังธรรม (1) : “คาถา” ระงับโกรธ + เสือ สิงห์ กระทิง แรด
"คาถา" ระงับ "ความโกรธ"
“ มีอะไรน่าโกรธ อย่าโทษเขา ต้องโทษที่ใจเราไม่เข้มแข็ง
เรื่องน่าโกรธ ไม่ว่าจะมาแรง ถ้าใจแข็งเหนือกว่า ชนะมัน”
ถ้ายังโกรธอีก ให้หายใจยาว ๆ ลึก ๆ ท่องในใจต่ออีกว่า
“ เขาว่าเรา เราอย่าโกรธ ลงโทษเขา ในเมื่อเรานี้ไม่เป็นเช่นเขาว่า
หากเราเป็นจริงจัง ดังวาจา เมื่อเขาว่า อย่าโกรธเขา เราเป็นจริง”
สวัสดีค่ะ
ตามมดูคาถาค่ะ
สงสัยว่าพวกที่จำกลอนนี้ได้ จะเป็นพวกที่ไม่ค่อยโกรธใครอยู่แล้วนะครับพี่โอ๋
สวัสดีค่ะ
กลัวว่าเวลาโกรธจริงๆจะท่องคาถา(กลอน)นี้ไม่ทันน่ะค่ะ
ปกติจะเตือนตัวเองว่า "จะทำร้ายตัวเองไปทำไม ปล่อยๆๆๆ"
ขอบคุณมากครับ เตือนใจได้อย่างดีครับ