การที่คนเรามีอะไรที่มากระทบจิตใจ หรืออารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นความโกรธ  เกลียด คับแค้นใจ หรืออะไรก็แล้วแต่ ให้เราระบายอย่าระเบิด