อาการคาเฟอินิสม (Caffeinism )


อันตรายจากการดื่มกาแฟมากเกินไป
คาเฟอิน
( Caffeine )
เกือบทุกคนรู้จักและเคยบริโภคกันมาแล้วแต่อาจบริโภคในลักษณะที่แตกต่างกันออกไป
โดยอาจจะเป็นส่วนหนึ่งของพืชที่นำมาใช้ทำเครื่องดื่มบางอย่างเช่น ชา
กาแฟ หรืออาจใช้เป็นตัวยาสำคัญโดยเฉพาะยาแก้ปวดลดไข้ที่ทำเป็นซอง
นอกจากนี้ยังนำไปใช้เป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่มชูกำลังและจากสาเหตุในชีวิตประจำวันที่ผู้บริโภคต้องมาเกี่ยวข้องกับสารเคมีตัวนี้
โดยอาจบริโภคเข้าไปด้วยความตั้งใจหรือไม่ก็ตามผู้บริโภคควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับ
คาเฟอินเพื่อว่าในการบริโภคครั้งต่อไปจะได้ขึ้นอยู่กับเหตุผล
มิใช่บริโภคเพราะความไม่รู้หรือถูกชักจูงให้เกิดความเข้าใจผิด
เนื่องจากอิทธิพลต่างๆได้
คาเฟอินเป็นอันตรายหรือไม่เป็นคำถามที่ผู้บริโภคสนใจ
โดยทั่วไปผู้บริโภคคาเฟอินในขนาดค่อนข้างสูง คือประมาณ 1
กรัมต่อวันซึ่งเท่ากับดื่มกาแฟ 10 ถ้วยขึ้นไป
ติดต่อกันอาจเกิดอาการที่เรียกว่า คาเฟอินิสม
(Caffeinism )ซึ่งมีลักษณะอาการคล้ายผู้ป่วยโรคประสาทชนิด
วิตกกังวล หงุดหงิด ฉุนเฉียว และตื่นตกใจง่าย
มือสั่นและกล้ามเนื้อกระตุกในบางครั้ง นอน ไม่หลับ หัวใจเต้นเร็ว
ปัสสาวะมาก
บางรายอาจเกิดอาการชักซึ่งเป็นผลเนื่องจากการออกฤทธิ์ของคาเฟอิน
ถ้าติดต่อกันในขนาดค่อนข้างสูงนานๆ
หากหยุดทันทีจะเกิดอาการถอนยาซึ่งมีลักษณะคล้ายอาการของโรควิตกกังวลหรือผู้ป่วยบอกว่าปวดศีรษะอย่างรุนแรงก็เป็นสาเหตุหนึ่งเช่นจากการดื่มกาแฟและควรจะหายไปเองเมื่อได้หยุดคาเฟอิน
ผลที่กระทบระบบอวัยวะต่างๆของร่างกายที่เกิดจากคาเฟอินสรุปได้ดังนี้
...ขับปัสสาวะมากขึ้น
...กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
...กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
...ผ่อนคลายการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อเรียบ
...กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร
...เพิ่มระดับกรดไขมันอิสระและน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือด
กล่าวคือคาเฟอินเป็นตัวยาชนิดหนึ่งที่มีการออกฤทธิ์ทางยาต่อระบบสมองส่วนกลางซึ่ง
คุณลักษณะดังกล่าวทำให้คาเฟอินถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวันในรูปของ
เครื่องดื่มเช่น ชา กาแฟ โกโก้ และเครื่องดื่มชูกำลังต่างๆ
จนกระทั่งยาประเภทแก้ปวดลดไข้ปัญหาสำคัญเกี่ยวกับคาเฟอินอยู่ที่ปริมาณรวมของคาเฟอินที่เราได้รับเข้าไปในแต่ละวันถ้าบริโภคมากเกินกว่าที่คาดคิดกันก็จะก่อให้เกิดอันตรายได้ดังนั้นจึงควรระวังในการใช้ให้มาก
http://www.oknation.net/blog/print.php?id=65338
อาจตาบอดได้
.
.
.
.
.
.
ถ้าไม่ได้เอาช้อนกาแฟออก
เพราะอาจทิ่มตาได้
สวัสดีค่ะครูจ่อย
ครูกระเเตพยายามลดอยู่ค่ะแต่ยังไม่สำเร็จ...ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ
■ ขอเป็นกำลังใจให้ลด ละ และเลิกได้ในที่สุดนะครับ "คุณครูกระเเต"
■ "ครูจ่อย" เลิกดื่มมาหลายปีแล้วครับ ทั้งเหล้า ทั้งกาแฟ ดื่มน้ำสะอาดๆสดชื่นกว่า
■ เก็บกะตังค์ไว้ให้ลูกไปกินนมดีกว่า (อ๊ากๆๆๆๆๆๆ)
■ โชคดีนะครับ
ดีใจค่ะที่ไม่ดื่มกาแฟรวมทั้งน้ำอัดลมทุกชนิด
ดื่มน้ำอุ่นปกติก็พอเนาะ..
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ
กาแฟดื่มวันละหลายแก้ว ถ้าไม่ดื่มจะปวดศีรษะจริง ๆ แต่ถ้าตัดใจไม่ดื่มได้สองสามวันก็หายไปได้เอง
สวัสดีค่ะครูจ่อย
ลดจาก3 มาเป็น2 แก้วต่อวันแล้วค่ะ แต่ถ้าวันไหนนอนไม่หลับก็ ก่อนนอน1แก้ว ...อ้าว.....
ขอบคุณข้อมูลดีๆ ที่นำมาฝาก พยายามลดอยู่นะคะ
ดื่มตอนเช้าทุกวัน วันละ 1 ถ้วย
มากไป..ไหม?(ตอนนี้ก็กำลังดื่มอยู่..อิอิ)