กฎเหล็ก

กฎเหล็กของการใช้ชีวิตคู่ให้สุข
 
"การใช้ชีวิตคู่ไม่ได้เหมือนในนิทาน ที่ตอนจบสุดท้ายทั้งคู่ก็อยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข ทุกครอบครัวมีปัญหาขัดแย้งเป็นปกติ อยู่ที่ว่าเราจะจัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไง ความกดดันเกิดขึ้นกับทุกคน ชีวิตเราสะสมความเครียดตั้งแต่เช้าและจะเครียดที่สุดตอนกลับบ้าน ความเครียดจะส่งผลให้กระทบกระทั่งกันได้ง่าย


"ผู้หญิงและผู้ชายจะมีวิธีแก้ปัญหาคนละแบบ ถ้าไม่เข้าใจกันจะยิ่งทำให้เครียดมากขึ้น อย่างผู้ชายเวลามีปัญหาจะชอบอยู่เงียบๆ คนเดียว จะหาทางออกด้วยตัวเอง จนกว่าจะถึงขั้นไม่ไหว แต่ผู้หญิงอยากที่จะระบายให้ฟัง เพราะอยากจะให้คนช่วยแก้ปัญหา ถ้าต่างฝ่ายต่างเข้าใจธรรมชาติของกันและกัน ก็จะไม่รู้สึกถึงความแตกต่างเหล่านี้เลย คนส่วนใหญ่แก้ปัญหาไม่ได้เพราะตอนนั้นมีอารมณ์โกรธ เมื่อใดที่คนเรามีอารมณ์นี้ ทุกอย่างจะคิดไปในทางลบ เมื่อเราโกรธเราจะควบคุมคำพูดไม่ได้ แล้วคำพูดเหล่านั้นจะไปอยู่ในใจของอีกฝ่าย เมื่อนึกถึงจะยิ่งเจ็บทุกครั้ง เพราะฉะนั้นควรปล่อยอารมณ์ให้สงบ ต่างคนต่างหากิจกรรมทำ เมื่ออารมณ์สงบจะเห็นข้อดีของกันและกัน การใช้คำพูดจะถูกกลั่นกรองและระมัดระวังมากขึ้นกว่าเดิมด้วย" น.พ.ยงยุทธ แจกแจง