การดูแลผม

การดูแลผม

1.สระผมบ่อยๆด้วยแชมพูคุณภาพดีและเหมาะกับสภาพผม
2.เล็มปลายผมออกเป็นประจำ หรือทุก 4-6 สัปดาห์เพื่อ  ป้องกันอาการแตกปลาย
3.ควรนวดผมทุกครั้งหลังสระผมเพื่อฉลออาการเสื่อมสภาพของเส้นผม
4.แปรงผมให้ทั่วศีรษะด้วยแปรงคุณภาพดี เพื่อกระจายน้ำมันหล่อเลี้ยงผม
5.หลีกเลี่ยงความร้อนทั้งจากแสงอาทิตย์และเครื่องเป่าผม
6.อย่ารวบหรือทำผมที่ต้องดึงหรือรั้งรากผมมากเกินไปเพราะจะทำให้ผมร่วงได้โดยไม่จำเป็น
7.อย่าสางผมขณะที่ผมยังเปียก เพราะจะทำให้ผมเปราะ ขาดง่าย
8.ควรใส่หมวกว่ายน้ำ เพื่อปกป้องเส้นผม ทุกครั้งที่คุณว่ายน้ำในทะเล หรือน้ำในสระที่มีคลอรีน
9.หากจะเปลี่ยนสีผม ควรปรึกษาช่างที่มีประสบการณ์ ซึ่งจะบอกได้ว่าเส้นผมของคุณอยู่ในสภาพที่พร้อมจะเปลี่ยนสีหรือเปล่า
10.รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะธาตุอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ได้แก่ ซิลิกา เหล็ก ซัลเฟอร์ สังกะสี และวิตามินบีเช่น ผักใบเขียว ผลไม้ นมสด สาหร่ายทะเล

เส้นผมของคุณจัดอยู่ในประเภทใด

ผมธรรมดา    เป็นผมที่มีความสมดุล ไม่แห้งไม่มันกินไป ใครที่มีผมแบบนี้นับว่าโชคดี เพราะจัดแต่งทรงง่าย และเส้นผมมักจะเงางามสุขภาพดี
แต่ถ้าไม่รักษาให้ดี ผมก็จะกลายเป็นผมเสียได้
เคล็ดลับ     แม้จะเป็นผมธรรมดาก็ต้องดูแลอย่างพิถีพิถัน เพื่อรักษาสุขภาพและความเงางามไว้ โดยใช้ครีมนวดทุกครั้งหลังสระ
ผมมัน    ทั้งเส้นผมและหนังศีรษะมีน้ำมันมากเป็นพิเศษ ดูเป็นมันเยิ้มหลังจากสระผมได้ไม่นาน แถมยังลีบแบน จัดทรงยากอีกต่างหาก
เคล็ดลับ    สระผมวันละ 2 ครั้ง ด้วยแชมพูสูตรธรรมดาถึงผมมัน และนวดบริเวณหนังศีรษะเป็นพิเศษ ใช้ครีมนวดบริเวณปลายผม
เท่านั้น ไม่ควรหวีบ่อยเกินไป
ผมแห้ง   ดูหยาบกระด้าง แห้งผมพันกันง่าย หวียาก ขาดและแตกปลายง่าย โอกาสที่ผมจะเสียถึงขั้นรุนแรงมีมาก
จึงต้องดูแลเป็นพิเศษหน่อยล่ะ
เคล็ดลับ    ใช้ครีมนวดทุกครั้งหลังสระผม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นเงางามเน้นบริเวณปลายผมที่แห้งบำรุงด้วยครีมหมักผมสัปดาห์