ถ้าหากว่าในแต่ละวันคุณยังมีเวลาหายใจ  ก็อย่าได้ห่วงเลยว่าคุณจะไม่มีเวลาทำบุญ เพราะบุญนั้นทำได้ทุกที่ทุกเวลา แค่หายใจให้เป็นก็เป็นบุญแล้ว เช่น รู้จักใช้ลมหายใจสะกดกลั้นความโกรธ หรือ คลายความเครียด โดยการหายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกช้า ๆ อย่างมีสติหลาย ๆ ครั้ง แค่นี้ก็เกิดบุญแล้ว ซึ่งถ้าทำแล้วสงบเย็นเป็นประโยชน์ ขอให้มั่นใจได้ว่านั่นแหละคือ บุญ

    "บุญ" ที่แท้จริงนั้น แปลว่า เครื่องชำระจิตใจให้สะอาดบริสุทธิ์ ฉะนั้นแล้วไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ถ้าช่วยลดละความโลภ ความโกรธ ความหลง ความเห็นแก่ตัว และอารมณ์เศร้าหมอง ทำให้จิตใจอิ่มเอิบ ก็ถือว่าเป็นบุญแล้ว และจะเป็นบุญที่มีอานิสงส์มากยิ่งขึ้น หากเป็นประโยชน์แก่ผู้อื่นด้วย