ไม่ขับถ่ายตอนเช้าจะเกิดอะไรขึ้น

ในช่วงเวลา05.00-07.00 น. เป็นเวลาของลำไส้ใหญ่ ถ้ายังไม่ยอมขับถ่ายในตอนเช้าแล้วปล่อยเวลามาถึง 07.00-09.00 น. ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหารแล้วไม่ยอมกินข้าวเช้าอีก อุจจาระจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออกจะถูกบีบตัวขึ้นมาจากลำไส้ใหญ่ ผ่านลำไส้เล็กมาที่กระเพาะอาหาร ก็จะถูกดูดซึมซัอีกครั้ง ในอุจจาระเก่ามีแก๊สที่เสียแล้ว เกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิซึ่งมีความร้อนถึง 37 องศาตลอดเวลา ไม่เหมือนกับตู้เย็นที่เก็บได้นานกว่าเพราะฉะนั้นแก๊สพิษเหล่านั้นจะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือดเลือดจึงไม่สะอาด ถ้าเลือดไม่สะอาดไหลไปเลี้ยงทุกส่วนในร่างกาย ไหลผ่านสมอง  หัวใจ  ปอด  ม้าม ตับ  ผิวหนังก็จะได้พิษจากแก๊สพิษด้วย

  ก่อนเที่ยงถึงบ่าย ง่วงนอน เพราะเลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงหัวใจ หัวใจอ่อนล้า ไม่สดชื่น

  มีกลิ่นตัวกลิ่นปาก  มาจากเลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงปอด ปอดก็จะขับถ่ายออกทางผิวหนังและลมหายใจ ตัวเองไม่ค่อยได้กลิ่น แต่คนอื่นได้กลิ่น

วิธีแก้

   พยายามขับถ่ายระหว่างเวลา 05.00-07.00 น. ถ้าไม่ขับถ่ายให้กินขมิ้นชันเป็นประจำเพื่อบริหารลำไส้ใหญ่

   ควรกินข้าวเช้าทุกวัน ระหว่างเวลา 07.00-09.00 น.

[นาย วัลลภ ตังคณานุรักษ์ (ครูหยุย)]

ความรู้เพื่อสุขภาพแบบนี้ ดีครับ จะได้ปรับตัวปรับนิสัยใหม่ ขอบคุณสำหรับสาระยามเช้าที่ดีเช่นนี้ครับ

[โสภณ เปียสนิท]

อ้าว ทราบแล้วปฏิบัติกันทุกคนนะครับ เพื่อสุขภาพของเรา

[อภัยได้ จงอภัย]

มาตอบที่เอาไปเม้นถาม...ยอแบบไหนระแถวบ้านโยมใบใหญ่ใช่เปล่า...พญายอที่อาตมาว่านี้มีลักษณะเป็นพุ่มแกมเลื้อยเถาใบเป็นใบเดี่ยว ออกตรงข้ามกันเป็นคู่ๆ ลักษณะใบรูปใบหอกยาวแคบๆ ปลายใบยาวแหลมไม่มีหนาม โคนใบแหลม ขอบใบเรียบ แผ่นใบเรียบสีเขียว...คงนำไปทำห่อหมกทานไม่ได้หรอกเพราะใบเล็กๆเอง

[นางใจเพ็ชร เพ็ชร เจริญใจ]

ขอบพระคุณมาก...จะพยายามขับถ่ายทุกวันคะ...และอีกอย่างนะคะ...อย่าลืมออกกำลังกายสม่ำเสมอ....

มองโลกในแง่บวกตลอด...เวลา....

[นาย สุพล แก้วหนองแสง]

จริงครับ เรื่องใกล้ตัวที่เราไม่รู้ เรามองข้ามมันเป็นผลเสียต่อสุขภาพ ขอบคุณที่ให้ความรู้ จะนำไปปฏิบัติครับ