ผู้ทรงหยั่งรู้

สวัสดีคะทุกคน วันนี้เป็นวันถือศีลอดวันที่8แล้ว ที่จริงการถือศีลอดนั้นมิใช่เป็นการอดอยาก เพราะการถือศีลอดมีจุดมุ่งหมายและหลักปฎิบัติอย่างชัดเจน

มีนักวิชาการอเมริกาคนหนึ่งชื่อนายแพทย์ Allan Cott ได้เขียนหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า"Why Fast" (ทำไมต้องถือศีลอด)ซึ่งเป็นผลจากการวิจัยของหลายๆประเทศ เขาสรุปเคล็ดลับของการถือศีลอดไว้ 10 ข้อ ดังนี้

 

1.  to feel better physically and mentally

    ทำให้รู้สึกว่ามีสุขภาพและจิตใจดีขึ้น

2.  to look and feel younger

    ทำให้มองเห็นและรู้สึกอ่อนเยาว์ขึ้น

3.  to clean out the body

    ทำให้ร่างกายสะอาดสะอ้าน

4.  to lower blood pressure and cholesterol levels

    ช่วยลดความดันโลหิตสูง และระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

5.  to get more out of sex

    ช่วยลดความรู้สึกอารมณ์ใคร่

6.  to let the body health itsefe

    ช่วยให้ร่างกายบำบัดตัวเอง

7.  to relieve the tension

    ช่วยลดความตึงเครียด

8.  to sharp the sense

    ช่วยให้สติปัญญาเฉียบแหลม

9.  to again control of ourselves

    ทำให้สามารถควบตุมตนเองได้

10.  to slow the again process

     ช่วยชะลอความชรา

นี้คือสิ่งที่พระเจ้าทรงหยั่งรู้ พระองค์ทรงรู้ว่าสิ่งใดที่ดีต่อบ่าวของพระองค์ และพระองค์ไม่ทำให้บ่าวของพระองค์ได้รับความทรมาน ทุกสิ่งที่พระองค์ใช้ให้ทำล้วนเป็นสิ่งดีต่อตัวเราทั้งสิ้น และสิ่งที่พระองค์ห้ามไม่ให้ทำนั้นเป็นสิ่งที่ส่งผลเสียต่อเราทั้งสิ้นเช่นเดียวกัน