แซนต์ธัญพืช
แชนต์ธัญาพืช
แซนด์วิชธัญพืช
ส่วนผสม
- ขนมปังโฮลวีตชนิดแผ่นผสมธัญพืช 2 แผ่น
- น้ำสลัดน้ำข้น 3 ช้อนโต๊ะ
- ลูกเดือยต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโพดเมล็ดต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
- ลูกเกดสีเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- ผักกาดออร์กเขียว 3 ใบ
- มะเขือเทศลูกใหญ่หั่นหนา 1 ซม. 3 ชิ้น
วิธีทำ
- ทาขนมปังทั้ง 2 แผ่น ด้วยน้ำสลัดน้ำข้น
- ผสมลูกเดือย ข้าวโพด และลูกเกด เข้าด้วยกัน
- ตักส่วนผสมวางบนขนมปังให้เต็มแผ่น วางผักกาด มะเขือเทศ ลงข้างบน นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบ
คำสำคัญ (Tags): #สังคมศึกษา
หมายเลขบันทึก: 372529เขียนเมื่อ 6 กรกฎาคม 2010 18:29 น. ()ความเห็น (1)
โอ้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ขายดีๆๆๆๆๆ