การบริหารอารมณ์
การบริหารอารมณ์
คนโง่ มักจมอยู่ในอารมณ์
ด้วยคิดว่าอารมณ์คือเขา เขาคืออารมณ์
อารมณ์ทั้งหลายจึงขึ้นข่มขี่จิตใจของเขาอยู่เสมอ
คนฉลาด ชอบปฏิเสธอารมณ์
เพราะคิดว่าอารมณ์คือสิ่งรบกวน
ทำตัวเป็นคนสงบที่ไร้อารมณ์
จึงได้เป็นเพื่อนกับผีดิบ
คนเจ้าปัญญา ย่อมบริหารอารมณ์
สร้างอารมณ์ที่ควรสร้าง
เสพอารมณ์ที่ควรเสพ
ควบคุมอารมณ์ที่ควรควบคุม
รักษาอารมณ์ที่ควรรักษา
สลายอารมณ์ที่ควรสลาย
ได้เลยค่ะพี่จอย มีความสุขกับการออกข้อสอบ นะคะ .. ;)
คืนนี้ต้องรีบเก็บกระเป๋าเช่นกันค่ะ อิ่มอร่อยมื้อเย็นค่ะ ;)
สวัสดีค่ะ
ถ้าเราสามารถบริหารจัดการอารมณ์ของตนเองได้ เราจะเป็นคนที่น่าอยู่ใกล้ น่าคบหา และที่สำคัญไม่เครียดนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
เหงามั๊ย....พี่จอย
อะไรๆ ที่มากไปย่อมไม่เกิดผลดีต่อสิ่งใดๆ สินะค่ะ