การบริหารอารมณ์

                                  การบริหารอารมณ์

คนโง่ มักจมอยู่ในอารมณ์

ด้วยคิดว่าอารมณ์คือเขา เขาคืออารมณ์

อารมณ์ทั้งหลายจึงขึ้นข่มขี่จิตใจของเขาอยู่เสมอ


คนฉลาด ชอบปฏิเสธอารมณ์

เพราะคิดว่าอารมณ์คือสิ่งรบกวน

ทำตัวเป็นคนสงบที่ไร้อารมณ์

จึงได้เป็นเพื่อนกับผีดิบ


คนเจ้าปัญญา ย่อมบริหารอารมณ์

สร้างอารมณ์ที่ควรสร้าง

เสพอารมณ์ที่ควรเสพ

ควบคุมอารมณ์ที่ควรควบคุม

รักษาอารมณ์ที่ควรรักษา

สลายอารมณ์ที่ควรสลาย

[Boo]

ได้เลยค่ะพี่จอย  มีความสุขกับการออกข้อสอบ นะคะ .. ;) 

คืนนี้ต้องรีบเก็บกระเป๋าเช่นกันค่ะ อิ่มอร่อยมื้อเย็นค่ะ ;)

[ครูใจดี]

สวัสดีค่ะ

 

ถ้าเราสามารถบริหารจัดการอารมณ์ของตนเองได้  เราจะเป็นคนที่น่าอยู่ใกล้ น่าคบหา และที่สำคัญไม่เครียดนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ

 

[lek]

เหงามั๊ย....พี่จอย

[นางสาว ธัญญารัตน์ พูลเพียบพร้อม]

อะไรๆ ที่มากไปย่อมไม่เกิดผลดีต่อสิ่งใดๆ สินะค่ะ