แลกเปลี่ยนประสบการณ์การเขียนบันทึก....เขียนที่เขียนได้...งานเขียนก็จะมีปรากฏ

 เชิญชวนดูแลสุภาพด้วยตนเอง.....สิ่งร้ายจะกลายดี

           อายุกายหลายปีมีชำรุด

           มวลโรคผุดมากมายหมายกระหน่ำ

           อย่าไปโทษโกรธเคืองว่าเรื่องกรรม

           สิ่งควรจำต้องระวังนั่งกินนอน

                   ตรวจสภาพทราบบิดเบือนในเรือนร่าง

                   รีบหาทางเร่งรัดอย่าผัดผ่อน

                   ปรึกษาหมอขอรักษาเอื้ออาทร

                   ปิดวงจรโรคร้ายอาจหายทัน

                              เพชฌฆาตก้าวเดินเกินจะนึก

                              อ้มพฤกษ์อัมพาตควรหวาหวั่น

                              คอยสำรวจตรวจตนผลสำคัญ

                               ช่วยป้องกันปิดทางสู่ร่าเรา    

                                         ธนา   นนทพุทธ

                                         จักสานอักษร