ฟุ้งซ่าน
สิ่งที่อยากจะทำมากที่สุดคือการสงบจิตใจให้นิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่คิดมาก เรื่อยเปื่อย เอาเวลามาคิดทำประโยชน์ และทำให้ตัวเองมีคุณค่ามากขึ้น และใส่ใจกับงานที่ต้องทำเพื่อประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์จะดีกว่ามาคิดและจดจ่อกับเรื่องที่ทำให้ตัวเองไม่สบายใจ
นี่คือสิ่งที่ผมอยากทำมากที่สุด
ผมเรียนรู้วิธีการมาโดยตลอด ว่าจะทำยังไงถึงจะทำให้จิตใจเราสงบลงได้ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือมากๆๆ การฟังเพลง ร้องเพลงคาราโอเกะ คนเดียวก็มี การออกกำลังกาย การชอบปิ้ง การทานอาหาร การพักผ่อน การเขียนจดหมายระบายความในใจ การโทรศัพท์พูดคุยกับเพื่อนๆๆ ที่ไม่เคยเจอกันนานหลายปีก็มี
แต่สิ่งเหล่านี้มันทำให้หายคิดไปได้ชั่วขณะเท่านั้น
ทำไงดีครับ.....ผมเรียนรู้ตลอดเวลาที่จะแก้ปัญหาเหล่านี้
และตอนนี้ผมก็พยายามแก้ปัญหาอยู่ครับ ใครมีวิธีการดีๆช่วยผมด้วยนะครับ ผมเบื่อกับการอยู่แบบนี้ มันไม่ดีเลยกับหลายๆๆอย่าง การงาน การเรียน ชีวิต
นี่ก็เป็นอีกช่องทางหนึ่งที่ผมพยายามแก้ปัญหา gotoknow ผมค้นเจอจาก internet ไม่มีใครบอก ผมคิดว่ามันมีหลายๆๆเรื่องในที่นี่ และมีหลากหลายวิชาชีพอยู่ที่นี่ ความคิดก็มาจากหลากหลายวิชาชีพ เป็นอะไรที่ดีมาก ที่มีหลายๆคนมาพูดคุยกัน แลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน ผมกำลังรอคำชีแนะจากทุกท่านอยู่ครับ
ความเห็น (4)
ทำใจให้สบาย มองโลกในแง่ดี ก็พอ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
- สวัสดีค่ะ
- แวะมาทักทายและเป็นกำลังใจให้กันค่ะ
- ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ยินดีที่ได้รู้จักครับ
สวัสดีค่ะ
- ด้วยความยินดีและขอขอบพระคุณที่ให้ความสนใจไปร่วมกิจกรรมค่ายจิตอาสาฯ
- โปรดติดต่อที่เมล์นี้ค่ะ [email protected]
- เปลี่ยนเป็นวันศุกร์ที ๔ - จันทร์ที่ ๗ แล้วค่ะ เพราะมีหลายท่านไม่สะดวกกับวันราชการค่ะ