ความคิดของคน
เมื่อเราตื่นขึ้นมาก็คิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ สารพัดเรื่องบางเรื่องก็ยังไม่เกิดขึ้นบางเรื่องพึ่งเกิดขึ้น บางเรื่องเกิดขึ้นนานแล้ว บางเรื่องก็เป็นเรื่องของคนอื่น ซึ่งก็คิดอยากให้เป็นอย่างนั้นอย่างนี้ให้ถูกใจเรา ถ้าไม่ถูกใจก็จะโทษตัวเองว่าทำไมเราไม่ทำอย่างนั้นอย่างนี้ หรือพูดอย่างนั้นอย่างนี้จะได้สะใจ ซึ่งวันทั้งวันเราก็นำเรื่องต่าง ๆ มากมายมาคิดวนเวียนในจิตในใจของเราอย่างไม่ว่างเว้น บางวันยังคิดแม้นกระทั่งนอนหลับเราก็ฝันอย่างนั้นอย่างนี้ จนบางครั้งปวดหัว นอนไม่หลับก็มีนี้ก็เป็นหนึ่งที่ เป็นสาเหตุทำให้เกิดทุกข์ แล้วเราจะทำอย่างไร
เราลองมาสังเกตจิตของเรากันเถอะว่าวันนี้ จิตเราคิดอะไรแล้วเราก็รู้ทัน เมื่อเรารู้ทัน จะเกิดอารมณ์อะไรขึ้นมาเราก็ควบคุมได้ มีสติตามรู้จิตของเราไปตลอดทั้งวันทั้งคืน แล้วท่านจะรู้ว่ามันยาก ๆ มาก ๆ แต่ลองทำดูเถอะ แล้วจะรู้ว่าเมื่อเราตามทันเรารู้ทันตามจิตได้ทันเราก็จะควบคุมจิตได้ เช่นวันนี้เราโกรธเราโมโห 10 ครั้ง เรารู้ทันจิตสัก 1 ครั้งเราก็ชนะแล้วทำให้เราหยุดยั้งอารมณ์ของเราได้ไม่พูดหรือแสดงอารมณ์ที่ไม่ดีออกไป เนี่ยละ ประโยชน์ของการมีสติแล้วก็คุมสติได้ ทำซิค่ะ
ถ้าเราไม่รีบฝึกสติเราก็จะควบคุมสติไม่ได้แล้วจะมาเสียใจทีหลังว่าทำไมเราทำอย่างนี้เมื่อสติกลับมา ดังนั้นการมีสติ ต้องฝึก
แล้วจะรู้ว่าพระพุทธเจ้าท่านเป็นอัฉริยบุคคลจริง ๆ คิดได้อย่างไง
แล้วจะภูมิใจที่เกิดมาพบกับศาสนาพุทธ สาธุ
สวัสดีครับ คุณอนงค์
ยินดีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครับ
สวัสดีค่ะคุณเดชา ยินดีแลกเปลี่ยนเรียนรู้เช่นกันค่ะ
" คนดี ควรปรารถนาให้คนอื่นทำดีและพอใจใน ความดี ความสุข และความสำเร็จ ของผู้อื่นเหมือนของตนเองแล้ว สังคมก็จะเกิดสันติสุขแน่นอนหากคิดแบบคนดีครับ"
แล้วตัวเราก็มีความสุข คนใกล้ ๆ ก็มีความสุข สังคมก็มีความสุข แล้วถ้าขยายมากขึ้นกว่านี้ประเทศไทยก็จะมีความสุขแล้วโลกนี้ก็จะเกิดสันติสุขอย่างแท้จริง