ผู้ชายต้องระวังอาการปวดบริเวณด้านซ้ายของร่างกายให้มาก ๆ เพราะเสี่ยงต่อการเป็นอัมพฤกษ์"

ตั้งแต่ตอนเย็นที่ได้ปฏิบัติหน้าที่ทำความดีเพื่อพ่อเพื่อแม่แล้ว (สงสัยเกร็งมากไปหน่อย) เพราะต้องนั่งนิ่ง ๆ อยู่ท่าเดิมเป็นเวลาเกือบ 1 ชั่วโมง ก็ได้กลับมานั่งพิมพ์งาน พิมพ์ไปก็มึนหัวไป (ปวดหัวข้างซ้าย) พิมพ์ไป มึนไป ก็นวดไป โดยก้มหน้าลงนิดหน่อยแล้วนวดเคลียร์เส้นบริเวณต้นคอที่เมื่อจับแล้วรู้สึกตึงนิด ๆ อาการมึนหัวก็ทุเลาลงไปได้บ้าง

จากนั้นก็เหมือนมีการคลื่นไส้นิด ๆ ก็เลยหยิบน้ำส้มมาดื่มไปนิดหน่อย ก็พอที่จะแก้พะอืดพะอมได้บ้าง แต่ทว่าอาการมึนหัวก็ยังมีอยู่
หลังจากที่ทำงานเสร็จปิดคอมพิวเตอร์แล้วก็ได้เหยียดตัวลงนอนเพราะรู้สึกว่ามึนหัวมาก โดยเมื่อสักครูนี้นอนตะแคงขวา แล้วนำยาเหลือง (ยาที่ใช้สำหรับนวด) มาทาที่บริเวณขมับและต้นคอด้านซ้าย

 จากนั้นก็นับมือไปจับที่บริเวณต้นคอด้านซ้ายปรากฎว่าปวดมาก จึงค่อย ๆ นวดเคลียร์เส้นโดยการนวดและรีดออกด้านนอกลำตัว
เมื่อนวดได้ไปสัก 1 นาที ก็ปรากฎว่า “หายใจโล่งเลย” รู้สึกได้ว่ากลิ่นการบูรจากยาเหลืองนั้นเย็นเข้าไปถึงจมูกแล้วอาการปวดหัวเหมือนอะไรมาจุกอยู่ที่ขมับก็เดินทางได้โล่งขึ้น

พอปวดหัวข้างซ้ายทีไรก็นึกถึงคำพูดหมอหวนเสมอว่า "ผู้ชายต้องระวังอาการปวดบริเวณด้านซ้ายของร่างกายให้มาก ๆ เพราะเสี่ยงต่อการเป็นอัมพฤกษ์" โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปวดขมับ เพราะอาการปวดตามเส้นไมว่าจะเป็นขาหรือแขน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวด้านซ้ายสำหรับผู้ชายนั้นคืออาการบ่งบอกถึงสัญญาณอันตรายต่อการเป็น “อัมพฤกษ์”

เราสังเกตุดูว่าเวลาเราเครียดทีไรจะเกิดอาการปวดหัวข้างซ้ายตลอด หรือใครอาจจะเรียกโรคนี้ว่าเป็น “ไมเกรน” ก็ได้
แต่ทว่าที่เราปวดนี้จะเป็นเฉพาะตอนเครียด ๆ หรือต้องทำอะไรเกร็ง ๆ เป็นเวลานาน
และการรักษาที่ทำให้หายไปนั้นก็ทำอย่างที่ได้เล่าไว้ตอนต้นบันทึกว่า ทำได้โดยเคลียร์เส้นต้นคอ ซึ่งเมื่อก่อนเราจะใช้ท่านั่งแล้วก้มคอลง แต่วันนี้ได้เทคนิคใหม่คือนอนตะแคงข้าง โดยให้ข้างที่ไม่ปวดอยู่ด้านหลัง
เวลานอนนั้นเส้นคอจะหย่อนลงทำให้เราสามารถเคลียร์เส้นที่ตึงได้ง่ายขึ้น
เมื่อสักครู่นี้จึงใช้เวลาเพียง 1 นาทีเท่านั้นทำให้จมูกที่ตัน ๆ นั้นโล่งได้อย่างดีทีเดียว

พอโล่งแล้วก็เลยรีบมาบันทึกความรู้ (Tacit Knowledge) นี้ไว้ เผื่อว่าใครที่ได้อ่านแล้วเกิดอาการปวดหัวขึ้นครั้งใด ก็จะได้ปฐมพยาบาลตัวเองได้อย่างทันท่วงที
เพราะการคลายเส้นที่ต้นคออาจจะช่วยให้เราพ้นจากอาการอัมพฤกษ์ซึ่งสามารถเกิดขึ้นมาได้หากเลือดเดินไม่สะดวกจนทำให้ความดันสูงขึ้นจนกระทั่งเส้นเลือดในสมองแตก...