สวนพนาวัฒน์ 2 กายเคลื่อน ใจสงบ
เช้าวันที่สองหลังจากทำวัตรเช้าแล้ว
พวกเราได้มาออกกำลังกายพร้อมกันที่ยอดภู
มองเห็นทิวทัศน์ยามเช้าสวยงามจับตา
พี่เลี้ยงของศูนย์ปฏิบัตินำพวกเราออกกำลังกาย
และแนะนำว่าเราควรออกกำลังกายทุกเช้า
เพื่อคลายความปวดเมื่อยจากการนั่งสมาธินานๆ
อีกทั้งเป็นการปรับสมดุลย์ของร่างกาย
ฉันเองชอบกิจกรรมนี้มากๆเหมือนกับหลายๆคน
มีคุณครูหลายท่านบอกว่านานนับสิบปีแล้วไม่มีโอกาสออกกำลังกายเลย
วันนี้ได้รับบุญได้ออกกำลังกาย จึงมีความสุขมาก
หลายคนบอกอย่างไม่มั่นใจว่า....ไม่รู้ว่าหลังจากอบรมปฏิบัติธรรมครั้งนี้แล้ว
จะมีโอกาสได้ออกกำลังกายแบบนี้อีกหรือไม่.....
คำสอนของ พระอาจารย์ท่านเล่าว่า
องค์การครูโลกบอกว่า
"คุณภาพการศึกษาดีได้เพราะครู คุณภาพเด็กขึ้นอยู่กับคุณภาพของครู
และอีก 6 ปีข้างหน้า เราจะเข้าเป็นสมาคมอาเชี่ยน
จึงต้องพัฒนาโดยเฉพาะจิตใจ"
เพราะการเป็นนักพัฒนาคนนั้นต้องเริ่มที่การพัฒนาจิตใจ
จึงจะนำไปสู่การพัฒนาที่ถาวร
สมรรถนะครู ...ครูต้องมีจิตมุ่งบริการ เป็นนักให้บริการ
มุ่งมั่นในวัฒนธรรมจิตสาธารณะ"
มีความสุขที่ใจ และกาย
ความรูที่ได้รับยิ่งนวดยิ่งเหนียว ยิ่งแวววาว
ความคิดแตกต่างกันได้
แต่อย่านำความแตกต่าง
มาทำให้แตกแยก
อยู่ร่วมกันในโลกของการเปลี่ยนแปลง
เราอาจคิดแตกต่างกัน แต่ไม่แตกแยก
หากไม่กล้าพูด
ไม่กล้าสื่อ
สังคมก็จะแย่งลงทุกวันๆ
ทุกอย่างเกิดขึ้นเพราะมีเหตุให้เกิด
ขอบคุณ....น้องผู้ทำหน้าที่พี่เลี้ยงกลุ่ม 8 ในการปฏิบัติธรรม
น้องสุวิมล ทองรัก
ขอบคุณเจ้า
ขอบคุณโอกาส ขอบคุณสถานปฏิบัติธรรม สวนพนาวัฒน์
ขอบคุณที่ได้ไปเยือน
ขอบคุณทุกๆท่านค่ะ
ความเห็น (8)
ตามมาดูพี่ปฎิบัติธรรม เอาภาพทำบุญกับเด็ก ตชด มาฝากด้วย
พี่กำลังทะยอยลงภาพสวยๆให้ชมค่ะ
ตั้งตั้งว่าจะรีบสรุปความรู้และที่ได้รับ
ให้เสร็จ เพราะมีงานประจำมาจ่อคิวยาววววว
น้องอ.ขจิตนอนดึกเหมือนกันเน้อะ
วันนี้น้องญาดาโทรมาเลื่อนเวลาไปถอดบทเรียนKMเบาหวาน
จาก14-15 เป็น22-23 ที่เมืองกาจญนบุรี แต่พี่ไม่ว่างเสียแล้ว
ช่วงนี้งานเยอะถึงเยอะมากค่ะ
ดีที่ไปเติมพลังมาก่อนไม่วั้นมีหวังสลบๆๆ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะน้องBerger
สาธุ...น้องรับประทานมังสวิรัต
เป็นสิ่งที่ดีค่ะ
ในความคิดของพี่ ร่างกายคนเรา
หากเปรียบเป็นรถยนต์
แม้มีน้ำในเป็นพลังขับเคลื่อน
แต่ก็ยังต่องใช้น้ำมันหล่อลื่นด้วย
ในธรรมนองเดียวกันแม้ร่างกายจะได้สารอาหาร
แต่ทุกมื้อควรมีผักและผลไม้
เหมือนรถยนต์ต้องการน้ำมันเครื่อง
แม้ขับขี่ได้ก็ฝืดเต็มทน
เผลอๆอาจพังเร็วเกิดคาด...นะคะ
ขอบคุณค่ะ
ส่งอาหารมื้อค่ำมาให้ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะครูต้อยติ่ง
ไม่ได้ตามอ่านตอนแรก จึงไม่ทราบว่าสวนพนาวัฒน์นี้อยู่ที่ไหน
เห็นภาพแล้วตื่นตาตื่นใจ ไม่คิดว่ามีที่ปฏิบัติธรรมใหญ่ รับคนได้เยอะขนาดนี้
ค่ะน้องnana
เป็นสถานปฏิบัติธรรมของวัดธรรมกายค่ะ
ใหญ่มากๆ ทุกแห่งทุกซอกทุกมุม สะอาดตา สะอาดใจ
และมีความเป็นพอดีแบบพอเพียงเหมาะสมกับการปฏิบัติธรรมและพักผ่อนใจมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ญาติธรรมเยอะมากเลยค่ะ อ่านภาพเพลินเลยนะคะ ไปตามอ่านต่อก่อนนะคะ
เป็นภาพที่ประทับใจค่ะ ถ่ายตามอารมณ์คนถือกล้อง อิอิ
ไปเชียงใหม่ถิ่นคนงามครั้งนี้แม้ยังไม่ได้เห็นสาวเจียงใหม่ อยู่แค่อ.ฮอด
ยังสวยขนาดนี้..ว่าไปแล้วธรรมชาติ นี่เขารู้นะคะ ว่าที่ไหนงดงามด้วยผู้คน
แสงสีที่เขาให้ แม้ยามราตรีก็ยังสวย เป็นครั้งแรกที่ดูดวงดาวเต็มท้องฟ้า
และมีกลิ่นหอมหมื่นลี้ของดอกพุดสามสีโชยมาตลอดเวลา
น้องดาวรู้ไหมพี่นะคิดจะกดเบอร์น้องดาวหลายครั้งแต่ช่วงเวลาที่พี่ว่าง
กลับเป็นช่วงที่พี่ไม่แน่ใจว่าน้องดาวยังยุ่งกับงานหรือเปล่า
และช่วงเวลาพักกลางวันพี่ก็รู้สึกเกรงใจ เกรงว่าน้องจะพักผ่อนหลังอาหาร อิอิ
ก็เลยไม่กวนดีกว่ารอจนออกจากฮอดแล้วจึงโทร
เสียดายเวลานะคะ เขาพาไปแวะร้านมนัสนันท์ เป็นเวลาเกือบ 2 ชั่วโมงมั๊ง
เพราะสนุกกับซื้อของฝาก รถน่าจะออกจากร้านประมาณ2ทุ่มครึ่ง ถ้าจำไม่ผิด
ขอบคุณค่ะ