น้องทรายมาเล่าให้ฟัง ถึงการทำกิจกรรม ตามโครงการส่งเสริมป้องกันโรคในช่องปาก ผส. ตามชุดสิทธิประโยชน์ทางทันตกรรมค่ะ

ชมรมผู้สูงอายุตำบลแหลม อ.หัวไทร ตั้งเมื่อวันที่ 14 มิย.44 เริ่มแรกมีจำนวนสมาชิก 60 คน ปัจจุบันมีสมาชิก 358 คน ชาย 87 คน หญิง 270 คน นโยบายของชมรม ตั้งแต่ก่อตั้งมา เพื่อเป็นศูนย์กลางสมาคมเพื่อส่งเสริมสุขภาพอนามัย เกิดความรู้และประสบการณ์ สนับสนุนการศึกษา ศาสนา ประเพณี วัฒนธรรม จริยธรรมอันดีงาม

ชมรมฯ เป็นชมรมที่เข้มแข็ง สามารถเป็นแบบอย่างที่ดี และดำเนินการอย่างยั่งยืน

กิจกรรมของชมรมฯ คือ

  • ประชุมทุกวันศุกร์ที่สองของเดือน เดือนเว้นเดือน
  • กิจกรรมนันทนาการ
  • ฟังการบรรยายทางวิชาการ
  • เยี่ยมเยียนสมาชิกที่เจ็บป่วย
  • ร่วมทำบุญอุทิศส่วนกุศลของสมาชิกในชมรมฯ

กิจกรรมเด่นในชมรมฯ

  1. การสนับสนุนการแพทย์ทางเลือกในชุมชน ได้รับการสนับสนุนเจ้าหน้าที่จากโรงพยาบาลมาพบ เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เสลดพังพอน เพื่อบรรเทาอาการปวดจากสัตว์ การแพ้ผื่นคันบริเวณผิวหนัง
  2. สนับสนุนการออกกำลังกายในชุมชน มีการรำมะโนราห์ รำกลองยาว ดนตรีไทย และรำไม้พลอง
  3. สนับสนุนงานเพิ่มรายได้ในชุมชน เช่น การจักสาน
  4. และรำกลองยาวในงานต่างๆ
  5. สนับสนุนงานส่งเสริมสุขภาพ ในชุมชน
  6. สวดมนต์ไหว้พระก่อนการประชุมทุกครั้ง ร่วมทอดผ้าป่าสามัคคี แห่เทียนพรรษา ร่วมทำกิจกรรมในพิธีบำเพ็ญกุศล งานบุญเดือนสิบ

จุดเด่นของชมรม ผส.

  • ประธานมีความรับผิดชอบ เป็นผู้นำ และเป็นผู้ประสานงานที่ดี
  • สมาชิกในชมรมส่วนใหญ่ มีความสามัคคีกันดี

กิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุที่ทำ คือ

  • การประชาสัมพันธ์โครงการ กิจกรรม มีการเข้าร่วมประชุมชมรมผู้สูงอายุ ชมรม อสม. เพื่อจะอธิบายเกี่ยวกับการดำเนินการโครงการนี้ ว่าจะทำกันอย่างไร แบบไหน
  • การประชาสัมพันธ์ ติดป้ายประกาศ และสมัครเข้าร่วมโครงการตามชุดสิทธิประโยชน์ทางทันตกรรม และเสียงตามสายในหมู่บ้าน
  • แต่งตั้งคณะกรรมการ แบ่งเป็น 3 ฝ่าย ฝ่ายดำเนินโครงการ ฝ่ายกิจกรรม และฝ่ายประสานงานระดับหมู่บ้าน

สิ่งที่คาดว่าจะทำในปีหน้า (2553) คือ

  • แต่งตั้งคณะกรรมการระดับตำบล โดยทุกฝ่ายมีส่วนร่วม
  • เข้าร่วมกิจกรรมชมรม ผส. จัดเวที ลปรร. เพื่อค้นหาปัญหา

กิจกรรมหาปัญหา เราได้แบ่งเป็นกลุ่มย่อยในตอนแรก แต่ไม่สำเร็จ เพราะว่าผู้สูงอายุเขียนหนังสือไม่ได้ อ่านหนังสือก็ไม่ออก ตรงนี้ ก็จัดให้มีเจ้าหน้าที่ อสม. ประจำกลุ่มด้วย ครั้งสอง แบ่งเป็นกลุ่มใหญ่ ก็ไม่ได้อีก เพราะว่า พอถามปัญหาหลายๆ อย่าง เขาก็นั่งกันเงียบเลย เลยคิดกันไป ส่วนใหญ่ก็จะเป็นปัญหาที่หมอคิดเอง

ตอนนี้ นึกคำพูดของอาจารยุ์ทัยวรรณ กาญจนกามล ได้ว่า "ลองตั้งปัญหาเชิงบวกดูสิ" ... ก็ต่อยอด ว่าเราจะทำงานตรงนี้ คือ งานทันตฯ เข้าไปในกิจกรรมที่เขามีอยู่แล้ว ต่อยอดอย่างไรได้ ... จึงตั้งคำถามขึ้นมาว่า กิจกรรมในชุมชน ผู้สูงอายุที่คิดว่า ดีที่สุด ชอบที่สุด และอยากทำที่สุด มีอะไรบ้าง มีกิจกรรมที่ได้แล้วขั้นต้น โดยชมรมเป็นผู้คิด

คำถามที่สอง กิจกรรมที่อยากจะทำในเรื่องการส่งเสริมสุขภาพช่องปากมีอะไรบ้าง เขาก็บอกว่า อยากแปรงฟันให้สะอาดถูกวิธี อยากได้รับความรู้ด้านสุขภาพช่องปาก เน้นความสนุกสนาน

กิจกรรมต่อมา คือ รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ สิทธิประโยชน์ทางทันตกรรม สรุปได้ว่า

  • ผู้เข้าร่วมกิจกรรม 38 ราย
  • การคัดกรองความเสี่ยงต่อโรคทางกาย เสี่ยงความดันโลหิตสูง เบาหวาน
  • ผลการคัดกรองความเสี่ยงต่อโรคในช่องปาก เสี่ยงต่อรากฟันผุ ความเสี่ยงโรคปริทันต์
  • การให้คำแนะนำ ฝึกปฏิบัติทางทันตสาธารณสุข สอนไหมขัดฟัน แปรงซอกฟัน ตรวจคราบจุลินทรีย์
  • ความต้องการบริการทางทันตกรรม

จากการทำกิจกรรมมานี้ เราก็คิดว่า เราควรจะทำแบบบันทึกการแปรงฟัน ของผู้สูงอายุว่า ทำอย่างไรให้ผู้สูงอายุแปรงฟันได้ถูกวิธี เพื่อที่จะลดคราบจุลินทรีย์ในช่องปาก จึงมีการอบรม และประเมินก่อนอบรม และหลังอบรม

คนที่ไม่ผ่านการอบรมก็จะได้รับความรู้ใหม่อีกครั้งหนึ่ง เพราะว่า เขาจะต้องแปรงฟันให้ถูกวิธี เพื่อที่จะลดคราบจุลินทรีย์ในช่องปากได้

เข้าร่วมกิจกรรมด้านสุขภาพ โดยมีการคัดกรองมะเร็งในช่องปาก โดยทันตแพทย์ และให้ความรู้ด้านทันตสุขภาพ โดยแบ่งเป็น 4 ฐาน

ฐานที่ 1 สอนเรื่อง กินถูกหลักโภชนาการ อาหารกับสุขภาพช่องปากสำหรับ ผส. การเสริมสร้างความแข็งแรงใบหน้า

ฐานที่ 2 การดูแลสุขภาพช่องปาก ของ ผส. การแปรงฟันที่ถูกวิธี การใช้ไหมขัดฟัน อุปกรณ์การทำความสะอาดช่องปาก

ฐานที่ 3 ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดโรคในช่องปาก และสาเหตุการสูญเสียฟัน

ฐานที่ 4 ฟันเทียมชนิดถอดได้ และการใช้ฟันเทียมที่ถูกวิธี การดูแลทำความสะอาด รักษาฟันเทียม

วันที่จัดกิจกรรม ก็ได้เชิญทาง รพ. มาช่วยทำกิจกรรมด้วย

ร่วมจัดประกวดผู้สูงอายุฟันทน คนทน ในงานส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ได้รับรางวัลกันถ้วนหน้า 4 รางวัล เป็นแต่ละหมู่ที่เข้ามาประกวด มีข้อแม้ว่า ต้องพูดให้เพื่อนๆ ที่เข้ามาร่วมกิจกรรมได้รู้ด้วยว่า แต่ละคนทำความสะอาดช่องปากดีอย่างไร ฟันถึงได้ดี และเหงือกแข็งแรง

รวมเรื่อง เยี่ยมชม กิจกรรมชมรมผู้สูงอายุเมืองคอน