ท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง

หลังจากทำงานไปนานๆแล้วผมรู้สึกปวดข้อมือ ปวดหลัง จึงลองศึกษาดูว่าปกติแล้วท่าที่ถูกต้องในการทำงานเขาทำกันอย่างไร จากการที่ลองค้นจากหลายๆเว็บจึงพบภาพนี้ครับ

 

ภาพนี้คัดลอกมาจากเว็บ http://www.nookjung.com/health/?attachment_id=378