รักษาเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ

วิธีรักษาเท้า ให้สะอาดอยู่เสมอ

ใครที่ประสบปัญญาเท้ามีกลิ่นเหม็น วันนี้เรามีวิธีการดูแลรักษาเท้าให้สะอาดมาบอก

 

เริ่มจาก ควรล้างเท้าอย่างพิถีพิถัน โดยเฉพาะบริเวณง่ามนิ้วเท้า ควรใช้สบู่เด็กหรือผลิตภัณฑ์รักษาความสะอาดโดยเฉพาะ เนื่องจากบริเวณนั้นเป็นแหล่งรวมของเชื้อรา

ควรประณีตกับการล้างเท้า โดยการใช้หินลอย มาขัดหนังที่แข็งกระด้างออก และอย่าลืมเช็ดเท้าให้แห้งสนิท

เมื่อเท้ามีอาการปวดเมื่อยจากการเดิน ให้นำเท้าแช่ไปในน้ำอุ่นผสมเกลือ ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นแช่ในน้ำเย็นอีกประมาณ 2-3 นาที ก็จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและทำให้ผิวเท้านุ่มขึ้นอีกด้วย

สุดท้าย ควรทาครีมที่เท้าเป็นประจำ เพื่อรักษาผิวให้มีความชุ่มขึ้นอยู่เสมอ

อยากมีสุขภาพเท้าที่ดี ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้กันดูได้.

ขอบคุณ

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์