จะเปลี่ยนแปลงอะไร..เพื่อความสุขของตนเอง..ครอบครัว..สังคม..


“คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไร 5-10 อย่าง เพื่อพัฒนาชีวิต ครอบครัว สังคม หรือชุมชนให้มีความสุขตลอดปี 2553”

คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไร 5-10 อย่าง เพื่อพัฒนาชีวิต ครอบครัว สังคม หรือชุมชนให้มีความสุขตลอดปี 2553

เป็นประเด็นที่ โอ…เลย

ถึงวันดีๆเคยคิดอยากเปลี่ยนอะไรมากมาย แต่ก็ทำไม่ได้ตามที่ตั้งเป้าไว้..สักที

มีคนบอกว่า อย่าคิดเปลี่ยนแปลงผู้อื่น

เราควรเปลี่ยนตัวเองซึ่งง่ายกว่ามาก..ถึงมากที่สุด..

นี่เป็นอีกครั้งที่..จะลองเปลี่ยนแปลงให้ได้ (พยายามเลือกที่คาดว่าจะทำได้)

 

เปลี่ยนแปลง = จะสวดมนต์ (แบบยาว) ให้ได้ทุกคืน ก่อนนอน

เปลี่ยนแปลง = จะพยายามลดน้ำหนักลงอีกสักสอง’โล (BMI จะได้อยู่ในเกณฑ์ปกติ)

เปลี่ยนแปลง = จะขยัน เพิ่มขึ้นจากเดิม

เปลี่ยนแปลง = มีสติกับทุกการกระทำ เช่นขับรถก็รู้ว่าขับรถ, ทำงานก็มีสติกับงานที่ทำฯ ไม่คิดฟุ้งซ่าน (ข้อนี้ไม่ค่อยแน่ใจ แต่จะพยายาม)

เปลี่ยนแปลง = ใจเย็นลง..อีกสักนิด..น่าจะดี (ชอบให้สิ่งแวดล้อม มาเป็นตัวกระตุ้นอารมณ์ ความรู้สึก)

เปลี่ยนแปลง = เปลี่ยนวิธีคิด คิดหลายด้าน หลากหลายมุมมอง

 

คงพอนะคะ 6 ประเด็นกับการเปลี่ยนแปลงตนเอง “ในปีเสือ 2010”

 

เปลี่ยนแปลงเพื่อพัฒนาครอบครัว สังคม หรือชุมชน

- จะทำดีในทุกสถานที่ และทุกครั้งที่มีโอกาส (เพื่อตอบแทนพ่อหลวงของเราและบุญคุณของแผ่นดินเกิด)

- เปลี่ยนแปลงหน่วยงาน ให้เป็นชุมชนแห่งการเรียนรู้

- แสดงความรัก ให้ทุกคน (ครอบครัว, เพื่อน, ผู้ร่วมงาน, ผู้รับบริการของเรา) สามารถสัมผัสได้

- พยายามมองโลกในแง่ดี (Positive Thinking) พร้อมส่งเสริม สนับสนุนให้ทุกคนมองบวก

   

 

หมายเลขบันทึก: 321655เขียนเมื่อ 20 ธันวาคม 2009 13:26 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 22:05 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (9)

เป็นข้อคิดที่ดีมากคะ จะนำไปใช้ดู

ขอบคุณค่ะคุณ"เวียงฟ้า"

เรามาร่วมด้วยช่วยกันนะคะ ลองทำดูนะคะ

  • ผมเคยเป็นคนชอบวางแผนชีวิต ว่า ปีนี้จะทำอะไรบ้าง ต้องไปถึงจุดไหนตอนไหน เห็นการวางแผนดีๆเช่นนี้ ก็ขอเป็นกำลังใจด้วยนะครับ
  • แต่ก็อย่าหมดกำลังใจ ถ้าทำไม่ได้
  • ตอนนี้ ผมเปลี่ยนนิสัยไป ทำไปเรื่อยๆ เมื่อมีโอกาส ไม่คาดหวังกับชีวิตมากนัก รู้สึกเบาสบายกว่าเดิมครับ 

จะลองดูค่ะ"อาจารย์เต็มศักดิ์"

เผื่อทำได้..แต่ก็ไม่เครียดนะคะ..

สุขหรือทุกข์อยู่ที่วิธีคิด..ใช่ไหมคะ

ขอให้พร อันประเสริฐ ในโลกนี้

ส่งผลดี ให้แก่ท่าน ในวันหน้า

คิดสิ่งใด หวังสิ่งใด จงได้มา

สมปรารถนา ดั่งใจหวัง ยั่งยืนนาน

ขอเป็นกำลังใจในการทำงาน และการทำความดี

P คุณ"เวียงฟ้า"

ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่ส่งมาให้ค่ะ

สวัสดีค่ะ

  • ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ

P "คุณครูคิม"ขอบคุณค่ะ

มีแต่ภาพสวยๆนะคะ 

ดีใจจังเริ่มได้หลายข้อแล้ว อิอิ

ไม่เสียแรงที่ตั้งใจ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท