คุณยายเล็ก สุขมามอญ อายุ 82 ปี ค่ะ มีฟันในปาก 27 ซี่ คุณยายเกิดที่จังหวัดพิษณุโลก มีพี่น้อง 9 คน ลูก 9 คน

การดูแลสุขภาพของคุณยาย ก็คือ

เรื่องอาหารการกิน

  • คุณยายชอบกินผัก หมู และปลา รสจืด
  • กินน้ำเปล่า ไม่กินน้ำหวานน้ำอัดลม
  • กินขนมบ้าง
  • ทำอาหารเอง บางครั้งลูกสาวทำให้ หรือบางครั้งซื้อมาจากตลาด

เรื่องโรคประจำตัว เป็นความดันโลหิตสูง กินยา และไปหาหมอตามนัดทุก 2 เดือน

การดูแลสุขภาพช่องปาก

คุณยายแปรงฟันตอนเช้า และเย็น แปรงทั้งปาก แปรงนานจนครบทุกซี่ และใช้ขนแปรงนุ่มพอดี

หลักในการดูแลฟันของคุณยายก็คือ

หมั่นแปรงฟัน เช้า เย็น เลิกเคี้ยวหมาก และไม่กินจุบจิบ

รวมเรื่อง 10 ยอดฟันดี วัย 80 ปี 2552