องค์การอนามัยโลก (World Health Organization / WHO = ฮู) รายงานว่า ผู้หญิงอายุยืนกว่าผู้ชาย 6-8 ปี แต่มีความจำเป็นต้องใส่ใจสุขภาพมากกว่า และต้องการบริการสุขภาพมากกว่า โดยเฉพาะช่วงวัยรุ่น (teenagers) และผู้สูงอายุ (elderly) [ Reuters ]
ช่วงที่ผู้หญิงควรใส่ใจสุขภาพมากเป็นพิเศษ คือ ช่วงก่อน-ระหว่าง-หลังการตั้งครรภ์, ระวังการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ โดยเฉพาะการเฝ้าระวังโรคซึมเศร้า ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิง โดยเฉพาะหลังคลอด และโรคที่พบในคนสูงอายุ เช่น ตา-หูเสื่อมสภาพ สมองเสื่อม ฯลฯ
...
อ.มากาเร็ต ชานกล่าวว่า หลายๆ ประเทศให้ความสนใจกับผู้หญิงตั้งครรภ์ ทว่า... กลุ่มคนที่ถูกลืม คือ ผู้หญิงที่ไม่ได้แต่งงาน และวัยรุ่น (ซึ่งอาจจะตั้งครรภ์)
99% ของผู้หญิงที่เสียชีวิต คิดเป็นประมาณ 500,000 คน/ปี ในประเทศกำลังพัฒนาเป็นผลจากการคลอดที่ขาดบริการสุขภาพ
...
ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า วิตกกังวล และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธุ์มากกว่าผู้ชาย, นอกจากนั้นการมีอายุยืนทำให้มีโอกาสเป็นโรคที่เกิดจากความชรา เช่น ตา-หูเสื่อม, ข้อเสื่อม, กระดูกโปร่งบาง ฯลฯ มากกว่าผู้ชาย
ยุทธศาสตร์สำคัญที่จะทำให้ผู้หญิงมีสุขภาพดีด้วย-อายุยืนด้วย คือ การใส่ใจสุขภาพ โดยเฉพาะการทำตัวให้ฟิต (แข็งแรง) และแสวงหาความรู้เพื่อปรับเปลี่ยนแบบแผนชีวิต (lifestyle) เพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น ไม่สูบบุหรี่ กินแคลเซียมให้พอ ฯลฯ เพราะคุณหมอคนแรกของทุกคน คือ ตัวเราเอง
...
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
ต้นฉบับเรื่องนี้คือ 'Lack of health care worsens women's life quality: WHO' = "ภาวะขาดบริการสุขภาพทำให้คุณภาพชีวิตผู้หญิงแย่ลง: ฮู"
@@ lack of = การขาด...
@@ health = สุขภาพ; care = การใส่ใจ การดูแล > health care = บริการสุขภาพ
@@ worsen = ทำให้แย่ลง
@@ life = ชีวิต; quality = คุณภาพ > quality of life = คุณภาพชีวิต
...
ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]
ที่มา
-
Thank Reuters > Lack of health care worsens women's life quality: WHO. November 9, 2009.
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 10 พฤศจิกายน 2552.
-
ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
สวัสดีค่ะคุณหมอ เห็นด้วยกับเรื่องผู้หญิงควรใส่ใจสุขภาพ ซึ่งตัวดิฉันเองตั้งแต่ยังไม่มีบุตร สุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ดี ไม่ค่อยเจ็บป่วย แต่หลังจากที่ได้คลอดบุตรแล้ว อาการปวดเมื่อย ปวดตามข้อ รู้สึกเหนื่อยง่าย ประกอบกับอายุมากขึ้นด้วย ปัจจุบันนี้ดิฉันก็พยายามที่จะดูแลสุขภาพมากขึ้น ตั้งแต่การรับประทานอาหารที่เน้นแคลเซียม ลดอาหารที่เป็นประเภทไขมัน แต่บางครั้งก็อดตามใจปากไม่ได้ค่ะคุณหมอ
ลองปรับเปลี่ยนครับ... เชียร์สุดๆ เลย