คัยที่ชอบกินไข่บ้างอย่างเช่น
ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่ดาว และอีกมากมาย เพื่อนๆรู้ไหมค่ะว่ามันมีประโยชน์ ทุกคนชอบ
กินอาหารไม่หมด และมันยังกระทบถึงโลกของเราด้วยนะคะ ผัก ผลไม้ ควรกินให้มากๆนะคะ
เพราะว่ามันมีประโยชน์หลายด้าน ข้อที่ 1. ทำให้ร่างกายแข็งแรง
ข้อที่ 2. ทำให้ขับถ่ายสะดวก
ข้อที่ 3. ทำให้ไม่เหนื่อยงง่าย
ข้อที่ 4. ทำให้ไม่เจ็บป่วยยง่าย
ข้อที่ 5. ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง
และนม ควรดื่มจะได้มีประโยชน์ ข้อที่ 1.กระดูกและฟันแข็งแรง
ข้อที่ 2.ฉลาด สมองไว
ข้อที่ 3. ร่างกายแข็งแรง
เพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกท่าน
หนูมีวิธีที่จะทำให้พวกพี่ไม่อ้วนค่ะ วิธีง่ายๆที่ทุกคนไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องซื้อยาลดความอ้วนอีกต่อไป แค่กินอาหารครบทุกหมู่และต้องกินตรงเวลา เช้า กลางวัน เย็น
ทุกคนแค่ทำตาม วิธีง่ายๆ คุณก็จะได้ผอมเพรียว สวย จริงๆนะคะ
และอย่าลืม ผลไม้ เชียวน้าผลไม้ก็มีประโยชน์เช่นกัน
ข้อที่1.ผลไม้ทำให้ผิวพรรณสวย
ข้อที่2.ทำให้หุ่นผอมสวย
คุณอยากผอมสวยอย่างนี้ถ้าคุณไม่เชื่อก็ลองทำตามสิคะ
วันนี้หนูไม่รู้ว่าจะได้กินอะไร แต่อาหารโปรดของหนูคือ ไข่ตุ๋นนั่นเองหนูกินไข่ตุ๋นได้แทบทุกวันเลยค่ะ เพราะว่าแม่หนูทำอร่อยมากค่ะ รสชาติพอดีอร่อยลงตัวและใส่ผัก ด้วยแต่ไม่รู้ว่าแม่ใส่ผักอะไรบ้าง ขอโทษทีนะคะ
สวัสดีค่ะ*-+-*
ครูอ้อยชอบกินไข่มากค่ะ
แต่ตอนนี้ หมอสั่งให้ครูอ้อย ไม่ชอบ เพราะ อายุเยอะ ไม่เหมาะกับ.....ไข่ค่ะ