ความสำเร็จของโปรแกรมสุขภาพ ไม่เพียงทำให้ภาวะแทรกซ้อนของผู้ป่วยน้อยลง แต่ยังช่วยให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณท์ปกติ ด้วย นอกจากนี้ สัมพันธภาพและมิติด้านจิตใจยังส่งเสริมให้ผู้ป่วยมีความสุขกับชีวิตได้ถึงแม้จะป่วยเป็นเบาหวานตลอดชีวิตก็ตาม..

         โรคเบาหวานถือเป็นเทรนด์ท๊อปฮิตติดอันดับต้น ๆ ของโรคเรื้อรังที่หน่วยบริการต่าง ๆ ให้ความสำคัญในการทำงานเชิงรุกมากกว่าการตั้งรับรักษาอย่างเดียว    โดยเน้นการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค และนั่นก็คือเหตุผลสำคัญที่ทำให้หมออนามัยอย่างเรา  ต้องหอบหิ้วอุปกรณ์การแพทย์ออกตระเวณเยี่ยมบ้านผู้ป่วย   ให้คำแนะนำวิธีการดูแลรักษาสุขภาพด้วยตนเองก่อนถึงมือหมอโรงพยาบาล….

         ศูนย์สุขภาพชุมชนกำแพง  โรงพยาบาลละงู  จังหวัดสตูล  จัดกิจกรรมโปรแกรมสุขภาพแบบผสมผสานสำหรับผู้ป่วยเบาหวานในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม  โดยจัดโปรแกรมเดือนละ  1  ครั้ง ซึ่งการจัดโปรแกรมในครั้งนี้  เราจะพาผู้ป่วยเบาหวานไปชายหาดบ่อเจ็ดลูกเพื่อไปฝังทราย / อาบแสงตะวัน    ซึ่งประโยชน์ของการฝังทราย ช่วยปรับสมดุลโครงสร้างร่างกายทำให้ร่างกายกระปรี้กระปร่า สดชื่น  ลดอาการเหน็บชาบริเวณปลายมือปลายเท้า  ไม่เกิดแผลที่เท้า การฝังทรายช่วยในการปรับระบบการทำงานของร่างกาย  ทำให้กระแสโลหิตมีการไหลเวียนดีขึ้น  การขับของเสียในรูปเหงื่อมีมากขึ้น   ช่วยสมดุลของชีวภาพ  และเพิ่มศักยภาพในร่างกาย  โดยการเปลี่ยนรูปของเสียที่เกิดขึ้นให้เป็นพลังงาน  และช่วยสร้างเซลล์ใหม่ได้ทันทีที่เซลล์ตายได้ถูกขับทิ้ง

          ชายหาดบ่อเจ็ดลูก  ตำบลแหลมสน อำเภอละงู จังหวัดสตูล   เป็นสถานที่ท่องเที่ยวแห่งหนึ่งของอำเภอละงูที่มีชายหาดที่สวยงาม   เราคิดว่าการไปครั้งนี้ทำให้ผู้ป่วยได้อะไร ๆ เยอะๆ มาก  เพราะเรานัดผู้ป่วยไว้ล่วงหน้าก่อน  1 เดือน  โดยให้ผู้ป่วยได้จัดเตรียมอุปกรณ์  เช่น ใบตอง , ผ้าถุง , เสื้อ ,ข้าวห่อ   ทุกคนรู้สึกตื่นเต้นกันมาก เพราะว่าตั้งแต่เป็นเบาหวานมาไม่เคยได้ไปไหนเลย  ผู้ป่วยแต่ละคนบอกว่า ฉันหุงข้าว ,ฉันแกงส้ม , ฉันทำน้ำพริก , ผักลวก ซึ่งทุกคนน่ารักมาก มีความกระตือรือร้น กับการท่องเที่ยวครั้งนี้

         เมื่อถึงวันไปชายหาดบ่อเจ็ดลูก ทุกคนจึงมารอขึ้นรถที่ศูนย์สุขภาพชุมชนกำแพง  พวกเราจึงวัดความดัน เจาะเลือดกันก่อน หลังจากนั้นจึงเดินทางขึ้นรถกัน  ทุกคนรู้สึกตื่นเต้นมาก ใบหน้าเปื้อนไปด้วยรอยยิ้ม เปิดกว้าง พูดคุยเสียงจอแจ ฟังไม่ได้สับ คล้าวไปกับเสียงเพลง  เฮฮากันในรถ หัวเราะกับตลกของเอกชัย  มองแล้วเป็นภาพที่ไม่ค่อยพบเห็นได้มากนัก  เพราะเป็นผู้ป่วยที่ต้องทำงาน  ค้าขายในตลาด  ไม่มีเวลาเป็นส่วนตัว   รถแล่นไปประมาณ  1  ชั่วโมง      ตลอดเส้นทางผ่านหมู่บ้าน   ป่าโกงกาง หุบเขา  และสถานีอนามัยบ่อเจ็ดลูก   เริ่มเข้าถนนสายเล็ก ๆ  มองเห็นไม่ค่อยไกลนัก   ซึ่งสองข้างทางเต็มไปด้วยต้นมะพร้าว  เริ่มเข้าสู่รีสอร์ทบ่อเจ็ดลูก ต่างก็กุลีกุจอ ช่วยกันขนของลงจากรถ สองมือถือข้าวห่อ ใบตอง เสื่อ น้ำดื่ม   แตงโม  เดินลัดเลาะเลียบไปตามชายหาด   พบเม็ดเหงื่อเล็ก ๆผุดขึ้นบนใบหน้า  แต่ทุกคนเต็มด้วยความมุ่งมั่นพร้อมที่จะทำกิจกรรมร่วมกันที่ชายหาด    หลังจากนั่งพักที่ชายหาดหายเหนื่อยแล้ว เจ้าหน้าที่แพทย์แผนไทยก็ได้อธิบายขั้นตอน  การปฏิบัติตัว ก่อนและหลังการฝังทราย /อาบแสงตะวัน   และได้วัดความดันก่อน  หลังจากนั้นก็ได้ช่วยกันขุดหลุมทรายเพื่อให้ผู้ป่วยลงไปนอนทั้งตัว ยกเว้นศรีษะ  โดยใช้เวลาทั้งหมด 15-30 นาที    ป้าพินบอกว่า“รู้สึกปวดขา ,ปวดเข่า” พวกเราก็เลยจับชีพจร บอกว่าทรายดูดทำให้รู้สึกปวด    ม๊ะอ๊ะบอกว่า “รู้สึกหนักที่ลำตัว”     ม๊ะส้าหละเหมาะบอกว่า“รู้สึกตัวเบาขึ้นมาก”     และหลังจากฝังทรายเสร็จจึงได้ลงล้างทราย ให้อาบน้ำทะเล เพื่อเป็นการธาราบำบัด ใช้เวลา15  - 30นาที และให้ผู้ป่วยขึ้นมานอนอาบแสงตะวัน  โดยใช้ใบตองคลุมทับทั้งตัว ใช้เวลา 15  -30นาที    ทุกคนบอกว่าตัวเบาขึ้น  อาการชาปลายมือปลายเท้าหายเป็นปลิดทิ้ง….

         หลังจากให้ผู้ป่วยไปอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า   พวกเราก็ได้จัดเตรียมอาหาร  และได้ทานข้าวห่อที่นำมาร่วมกัน  ทานอาหารสนุกมาก เป็นมื้อที่อร่อยสุด ๆ…. ทุกคนบอกว่าอยากมาอีก ชอบหมอทุกคนเลย…. มีความประทับใจมาก ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเจ้าหน้าที่กับผู้ป่วย เป็นมิตรกันมากขึ้น พูดคุยเป็นกันเอง บอกเล่าถึงปัญหาของตัวผู้ป่วยและครอบครัว…   ส่งผลดีต่อการทำงานนำมาซึ่งการวางแผนในการดูแลผู้ป่วยต่อไป…..

 

                                      ….ด้วยหัวใจของคนชุมชน….PCU กำแพง รพ.ละงู

                                                     นางสาวบุญศรี      มาลินี