หุ่นดี+สุขภาพดี


หุ่นดี+สุขภาพ

 

ลองทำตามรูปตัวอย่างดูนะคะ ตั้งแต่ท่าที่ 1 - 10  เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีเวลาว่าง

แล้วคุณจะรู้ว่า " หุ่นดี + สุขภาพดี " มันเป็นอย่างนี้นี่เองค่ะ 

 

ท่าที่ 1

ท่าที่ 2

ท่าที่ 3

ท่าที่ 4

ท่าที่ 5

ท่าที่ 6

ท่าที่ 7

ท่าที่ 8

ท่าที่ 9

ท่าที่ 10

คำสำคัญ (Tags): #หุ่นดี+สุขภาพดี
หมายเลขบันทึก: 305245เขียนเมื่อ 12 ตุลาคม 2009 14:33 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2012 10:03 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (4)

กินไปตั้งเยอะแต่ทำได้ท่าเดียวคือนอนตัวตรงแล้วหล้บตา

อยากหุ่นดีบ้างจัง สงสัยต้องทำท่านี้แล้วหล่ะ

ทำได้สิบท่านี้ จะหุ่นดีเหมือนเจ้าของblog ใช่มั้ย แต่อย่าลืมกินข้าวด้วยนะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี