หน้าแรก
สมาชิก
UraiMan
สมุด
UraiMan
เรื่องเล่า-เล่าเร...
UraiMan
อุไรวรรณ เทิดบารมี
สมุด
บันทึก
อนุทิน
ความเห็น
ติดต่อ
เรื่องเล่า-เล่าเรื่อง: ศิลปะการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ศิลปะของการใช้ชีวิตให้มีความสุขขึ้นอยู่กับความตระหนักรู้และเข้าใจตนเอง
เมื่อวันศุกร์ (๑๑ ก.ย.๔๒) ที่ผ่านมา.... มีโอกาสไปงาน สานจิตรเสวนา มหกรรมความรู้การพัฒนาจิต จัด ๒ วัน คือ ๑๐ – ๑๑ ก.ย. ๕๒ ที่ ศูนย์นิทรรศการและการประชุม ไบเทค บางนา จัดโดยแผนงานพัฒนาจิตเพื่อสุขภาพ ที่ได้รับทุนสนับสนุนจาก สสส.
จริงๆ แล้วความคาดหวังส่วนตัวที่อยากไปคือ อยากรู้ว่าห้อง Workshop ศิลปะการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข และ ศิลปะบำบัด ว่าเขามีวิธีคิดและกระบวนการอย่างไร (ไม่ใช่ตัวเองไม่มีความสุขในชีวิตหรือต้องการบำบัดหรือฟื้นฟูสภาพจิตใจที่ทุกข์ระทมนะคะ) แต่เนื่องจาก ๒ ห้องนี้จัดพร้อมกัน ตัวเองก็เลยเลือกศิลปะการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข (เพราะศิลปะบำบัดมีสมาชิก สคส. ท่านอื่นสนใจเข้าอยู่แล้ว.. แล้วเราค่อยมาแลกเปลี่ยนกันใน Weekly Meeting ก็ได้)
Workshop ศิลปะการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขนี้ จัดโดย มูลนิธิ บราห์มา กุมารี ราชาโยคะ Workshop นี้จัดในเวลาบ่ายโมงครึ่งถึงบ่าย ๓ ครึ่ง (เพราะผู้จัดเขามีประสบการณ์ว่าผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่มักจะหนีกลับก่อน ถ้ากำหนดเลิกบ่าย ๔ โมงครึ่งผู้เข้าร่วมก็จะกลับบ่าย ๓ โมงครึ่ง ดังนั้นเขาก็จัดกระบวนการให้พอดีกับที่ผู้เข้าร่วมจะกลับเลยจะดีกว่าและได้ประโยชน์มากกว่า)
Workshop ในห้องนี้รับผู้เข้าร่วม ๑๐๐ คน แต่เนื่องจากมีคนสนใจเยอะและบางคนก็ไม่ได้แจ้งชื่อมาก่อน (ตัวผู้เขียนเองก็ไม่ได้แจ้งไว้เพราะเวลากะชั้นชิด) ดังนั้นการเข้าห้องนี้คนที่ลงชื่อไว้จะมีสิทธิเข้าห้องก่อน สำหรับคนที่สนใจแต่ไม่ได้แจ้งชื่อก็ต้องลงชื่อ Waiting List ไว้และรอที่หน้าห้องเป็นตัวสำรอง เมื่อถึงเวลาดำเนินกระบวนการผู้เข้าร่วมที่แจ้งไว้ไม่มาเขาจึงเรียกตัวสำรองที่รออยู่เข้าห้องได้ตามลำดับ (เนื่องจากคนที่แจ้งไว้ไม่มากันเยอะ ตัวสำรองก็เลยได้เข้าทุกคน ผู้เขียนลงชื่อไว้เป็นอันดับที่ ๒๐ ยังได้เข้าเลยค่ะ)
เมื่อเทียบกับที่คาดหวังก็คิดว่าจะมีกิจกรรมที่ให้ลงมือทำอะไรหรือมีกระบวนการอะไรที่แปลกๆ หน่อย แต่โดยภาพรวมแล้วส่วนใหญ่จะเป็นการเล่าเรื่องให้ฟังและให้คิด หรือมีคำถามแล้วให้ผู้เข้าร่วมตอบ สิ่งที่จับได้ว่าศิลปะของการใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขจากการได้เข้าร่วม Workshop ในครั้งนี้ คงไม่สามารถเขียนได้หมด แต่ส่วนตัวสรุปว่า
"ศิลปะของการใช้ชีวิตให้มีความสุขขึ้นอยู่กับความตระหนักรู้และเข้าใจตนเอง"
ถ้าถามว่าสิ่งที่ได้มากเกินความคาดหวังมากๆ คือ การได้ฟังเรื่องเล่าหลายๆ เรื่อง เพราะส่วนตัวชอบและสนใจอยู่แล้ว ทั้งวิธีการเล่าที่เรียบง่าย ไม่ได้ตื่นเต้นเร้าใจอะไร แต่ทำไมนะเราจึงอยากฟังต่อไปเรื่อยๆ มีเรื่องหนึ่งที่ฟังแล้วชอบและอยากเล่าให้คนอื่นฟังบ้างคือเรื่องนี้ค่ะ
“มีชายคนหนึ่งเป็นคนขยันทำงานมาก เช้าวันหนึ่งเขาขับรถออกจากบ้านแทนที่เขาจะขับรถตรงไปที่ทำงาน แต่เขากลับขับรถออกจากเมือง เขาขับรถออกจากตัวเมืองไปเรื่อยๆ ยิ่งขับห่างออกไปจากตัวเมืองเขาก็ยิ่งขับรถช้าลงๆ เพราะเขาเห็นความงามข้างทาง เห็นต้นไม้ ใบหญ้า ที่ปกติเขาไม่เคยเห็น
เขาขับรถไปเรื่อยๆ แล้วก็เห็นฝูงไก่กำลังจิกกินเมล็ดอยู่ เขาเพ่งมอง หยุดรถแล้วก็เดินลงมายังฝูงไก่ฝูงนั้น ในฝูงไก่มีนกอินทรีย์สีทองตัวหนึ่งกำลังจิกกินเมล็ดที่หล่นอยู่บนพื้นดิน เขาถามนกอินทรีย์สีทองว่า “ทำไมเจ้าจึงมาอยู่กับฝูงไก่ ทำไมมาคุ้ยเขี่ยจิกหาอาหารบนพื้นดินกินเช่นนี้ มันไม่สมศักดิ์ศรีเจ้าเลย” ชายผู้นั้นพยายามพูด พยายามอธิบายให้เจ้านกอินทรีย์เข้าใจว่าไม่ควรมาอยู่กับไก่ แต่เจ้านกอินทรีย์ก็ไม่เข้าใจ ยังคงจิกกินเมล็ดในพื้นดินต่อไป
ด้วยความหวังดีชายผู้นั้นจึงอุ้มนกอินทรีย์สีทองขึ้นรถพาไปบนยอดเขาแล้วก็วางนกอินทรีย์ลงตรงริมหน้าผาและพูดว่า “เจ้ามองขึ้นไปบนฟ้านั่นสิ” เมื่อเจ้านกอินทรีย์แหงนหน้ามองขึ้นฟ้า มันก็เห็นฝูงนกอินทรีย์สีทองที่กำลังบินอยู่บนฟ้านั้น เจ้านกอินทรีย์เห็นแล้วก็พูดว่า “ช่างสวย สง่างามเหลือเกิน” ชายผู้นั้นจึงพูดว่า “เจ้าสามารถเป็นเช่นนั้นได้” แต่เจ้านกอินทรีย์ก็เชื่อมั่นว่ามันไม่สามารถเป็นแบบนั้นได้ ไม่สามารถบินให้สูงเช่นนั้นได้ และมันไม่ได้งามสง่าแบบนั้น
ไม่ว่าชายผู้นั้นพูดและอธิบายเท่าไรนกอินทรีย์ก็ยังคงพูดว่า ทำไม่ได้ เป็นไปไม่ได้ ...และแล้วชายผู้นั้นก็อุ้มนกอินทรีย์ขึ้นแล้วปล่อยเจ้านกอินทรีย์สีทองนั้นลงสู่หน้าผา นกอินทรีย์หล่นลงมาเรื่อยๆ แล้วก็พูดว่ามันทำไม่ได้ ทำไม่ได้ ทำไม่ได้ จนกระทั่งตัวมันกำลังจะชนโขดหิน มันก็กางปีกออก ค่อยๆ กระพือปีก สูงขึ้น สูงขึ้น สูงขึ้น ...สูงขึ้น จนมันบินอยู่ในระดับเดียวกับฝูงนกอินทรีย์สีทองนั้น
ตั้งแต่วันนั้นเจ้านกอินทรีย์ตัวนั้นก็โบยบินอยู่กับฝูงนกอินทรีย์ตลอดมา และไม่ลงมาอยู่กับฝูงไก่อีกเลย”
นิทานเรื่องนี้ทำให้รู้ว่า....
uraiMan
เขียนใน
GotoKnow
โดย
UraiMan
ใน
UraiMan
คำสำคัญ (Tags):
#ศิลปะการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
หมายเลขบันทึก: 297429
เขียนเมื่อ 14 กันยายน 2009 13:26 น. (
)
แก้ไขเมื่อ 23 มิถุนายน 2012 20:21 น. (
)
สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน
จำนวนที่อ่าน
จำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (1)
Andrew
เขียนเมื่อ 14 กันยายน 2009 15:37 น. (
)
แวะมาเยี่ยมชมครับ
นิทานเรื่องนี้ทำให้รู้ว่า.... รู้ว่าอะไรครับ???
ชื่อ
อีเมล
เนื้อหา
จัดเก็บข้อมูล
หน้าแรก
สมาชิก
UraiMan
สมุด
UraiMan
เรื่องเล่า-เล่าเร...
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท