ขยับกายเพื่อสร้างสมดุลของสุขภาพ
ช่วงนี้อาหารอุดมสมบูรณ์ มีทั้งหน่อไม้ เห็ด แพะ เห็ดโคน สารพัดเห็ดจี้กุ่ง ต่อ แตน ตำกับหน่อไม้ต้ม ล้วนเป็นอาหารโปรดของคนบ้านเฮา เป็นเหตุให้เจริญอาหารจนบางครั้งเบรกตัวเองหลายรอบ พอมาขึ้นเครื่องชั่ง โอ้โห....เป็นไปได้ไง
เรามาแก้ไขโดยการ “ดิ้นต้วง...เพื่อสุขภาพ”(ออกกำลังกาย) กันเถอะ
ทุกเย็นหลังเลิกงานที่อาคารส่งเสริมสุขภาพ ของ ร.พ.เรา ยังคงมีสมาชิกที่แน่นแฟ้น จริงจัง จริงใจกับการออกกำลังใจ เช่น ป้าตุ๊ ป้าหยุด พี่แป้ม ยาหยี น้องจรีรัตน์ น้องอ้อ และขาจรอีกหลายท่าน ขยับกาย (ดิ้นต้วง) โดย แอร์โรบิค รำไม้พลองป้าบุญมี Well Balance ฯล
ท่านใดสนใจจะออกกำลังกาย หรือแลกเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกาย เชิญได้นะคะ
เพ็ญศรี ใจคะนอง (งานประชาสัมพันธ์) ผู้เล่า
ดีจัง.....คนเล่า นน.ลดกี่โลแล้วค่ะ../ จากนุช LR
ตั้งใจว่าจะไปร่วมดิ้นและต้วงเหมือนกันแต่ยังจัดสรรเวลาไม่ลงตัวซักที..ถ้าเคลียล์ลงตัวเมื่อไหร่คงได้ร่วมแจมกับทีมนะคะ/พี่ต๊ะ
เห็นตัวการ์ตูนที่ดิ้นต้วงอยู่ตลอดเวลาแล้วอยากจะไปร่วมแจมด้วย ถ้ามีโอกาสและเวลาว่างจะไปออก Excersise ด้วย จะได้มีหุ่นเท่าตัวการ์ตูน/สุวรรณี OPD
หวังว่าเจอกันอีกรอบคงเห็นพี่หยีหุ่นฟิตแอนด์เฟิรมนะพี่นะ....อย่าลืมมีข่าวดีเมื่อไร
ร่อนการ์ดหาคนเด่นใจ๋โตยเน้อพี่เน้อ.....ขอความสุขสวัสดีจงมีแก่พี่หยีพี่สาวคนน่ารักคนนี้ตลอดไปนะคะ.....จ๋ำกั๋นบ่ได้ก๊า
อีกหน่อยสาวๆ รพ.สองคงหุ่นดี และแข็งแรงกันทุกคน..ขอคนนำเต้นเหมือนในการ์ตูนได้มั๊ยง่ะ..น่ารักดี.. หนุ่มๆทั้งหลายจะได้มาแจมด้วยเยอะๆ /juey ER
กิ๋นต๋ำต่อกับหน่อไม้ บ่อยๆอย่าลืมเชค BMI เน้อ
ทีมที่น้องหยีเต้นอยู่เป็นทีมสูงวัย ทีมที่ประกาศรับสมัครใหม่เป็นทีมวัยรุ่นสนใจสมัครเป็นทีมนำใหม่นี้มีชุดให้ใหม่อีกนะจ๊ะ แต่ก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกทีม /ป้าไพ