ดื่มชาสมุนไพรต้านหวัดสายพันธุ์ใหม่ 2009 »»» ครูสุภาภรณ์

ชาสมุนไพรช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคได้

ดื่มชาสมุนไพร

ต้านหวัดสายพันธุ์ใหม่ 2009
     

             ไวรัส ที่เป็นสาเหตุของโรคหวัด  มีมากกว่า 200 ชนิด  แม้ว่าโดยทั่วไปคนเราจะมี

ภูมิต้านทานที่ควบคุมไวรัสเหล่านี้ได้   แต่เราก็หลีกเลี่ยงไวรัสพวกนี้ได้ยากเหลือเกิน
ด้วยเหตุนี้  ปีหนึ่ง ๆ เราจึงเป็นหวัดกันปีละ  1-2 ครั้ง

           

              ชาสมุนไพร  เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคได้  ถ้าชงดื่มบ่อย ๆ   

ปีทั้งปี อาจไม่เจอะเจอกับหวัดเลยก็ได้   ที่นำมาฝากมีหลายสูตรค่ะ   มาเริ่มกันเลยนะคะ
 

-  น้ำตะไคร้   ใช้ตะไคร้ 3-4 ต้น และน้ำ 1 ลิตร  เริ่มจากต้มน้ำให้เดือด บุบตะไคร้ใส่ลงไป ปิดฝาหม้อ  ต้มประมาณ 5 นาที  แล้วยกลง  จิบบ่อย ๆ
 
-  น้ำว่านกาบหอย ใช้ใบว่านกาบหอย  2-3 ใบ  ต้มกับน้ำ 1 ลิตร  ดื่มเพื่อป้องกันหวัดในหน้าร้อน
 
-  น้ำขิง  เมื่อเริ่มมีอาการหวัด ให้นำขิงแก่ 1 แง่ง ขนาด ประมาณ หัวแม่มือ บุบให้แตก ต้มกับน้ำ 1 แก้ว  ใช้ไฟอ่อน ๆ ต้มให้เดือด  ประมาณ 5 นาที   เสร็จแล้วตักขิงออก เติมน้ำสุกเพิ่มเล็กน้อย  ดื่มขณะยังอุ่น 3 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น
 
-  ชาออริกาโน (Oregano)  แช่ออริกาโน 1 ช้อนชา ในน้ำร้อน 1 ถ้วย  ดื่มวันละ 3 ครั้งจนกว่าอาการดีขึ้น
 
-  ชาไธม์ (Thyme)   แช่ไธม์ 1 ช้อนชา ในน้ำร้อน 1 ถ้วย  ดื่มวันละ 3 ครั้ง  จนกว่าอาการหวัดจะดีขึ้น   มีทั้งกลิ่นไทยกลิ่นเทศ

สนใจสูตรไหนก็ลองดูได้นะคะ

 

ครูสุภาภรณ์

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

http://www.chortawanshop.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=538964153

 

 

[นนท์]

ชอบดื่มชาเป็นประจำครับ ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ

[ผอ.ศักดิ์เดช]

จะลองดื่มดูนะครับ ได้ยินมาว่า สมุนไพรไทยก็มีดีหลายตัว สามารถต้านหวัดได้เช่นกันนะครับ

ผอ.ศักดิ์เดช