กิจกรรมต่อจากการประเมินสุขภาพร่างกาย เป็นกิจกรรมที่ รุ่นที่ 10 นี้ได้ทำเป็นรุ่นแรกของโครงการฯ นี้ เป็นกิจกรรมที่ครั้งแรกผู้จัดตั้งใจจะให้ทำในสัปดาห์ที่ 8 แต่สภาพดินฟ้าอากาศไม่อำนวย คือฝนตกจึงต้องงดไป และเลื่อนมาจัดในสัปดาห์ที่ 9 นี้แทน กิจกรรมนี้คือ การออกกำลังกายในน้ำ (Arobic Water Exercise) ซึ่งกว่าจะได้เริ่มกิจกรรมก็เป็นเวลาเกือบเที่ยงวันแล้ว แต่ทุกคนก็พร้อมที่จะได้ทำกิจกรรมนี้  เพราะเดินดูรอบ ๆ สระน้ำรูปหัวใจที่สวยงามนี้มาถึง 8 สัปดาห์แล้ว 

     การทำกิจกรรมต้องแบ่งหลังสมาชิกของรุ่นที่ 10 ที่มี 15 คนด้วยกันออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรก 8 คน ปรากฎว่า เป็นฝ่ายสุภาพสตรีทั้งหมดครับที่พร้อมก่อน  กิจกรรมนี้ทำให้สมาชิกได้รู้จักวิธีออกกำลังกายในน้ำได้อย่างถูกต้องกัน มีการอบอุ่นร่างกายก่อน และมีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายในน้ำอย่างครบถ้วน  กิจกรรมนี้ได้ทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพและให้ความสนุกสนานแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นอย่างมาก สมกับที่รอคอยกันมานานถึง 9 สัปดาห์….ดูได้จากในภาพเองนะครับ