การเช็ดตัวลดไข้เด็ก
หลายคนมองข้ามวิธีการดูแลเด็กเล็กอย่างง่าย ๆ ที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่างง่าย ๆ ในการดูแลบุตรหลานเมื่อเจ็บป่วย การเช็ดตัวลดไข้ เป็นทักษะสำคัญที่พ่อแม่ต้องทำได้ เมื่อลูกมีไข้
ขั้นตอนการเช็ดตัวเด็ก
1 เมื่อเด็กมีไข้สูง อุณหภูมิ 38 องศาเชนเชียส ให้เช็ดตัวและวัดไข้อย่างต่อเนื่องในทางปฏิบัติให้เช็ดตัวทันทีและวัดไข้อีกครั้งจนกว่าไข้จะลดลง และให้ยาลดไข้ตามอายุของเด็ก
2 อุปกรณ์ในการเช็ดตัว ผ้าขนหนูผืนเล็ก 1-2 ผืน,ภาชนะใสน้ำ,น้ำสะอาด(ไม่ควรใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นเนื่องจากน้ำเย็นทำให้เด็กหนาวสั่นได้ ส่วนน้ำอุ่นทำให้เด็กสบายตัวแต่ไข้ไม่ลดลง ควรใช้น้ำที่ประมาน 29-32 องศาเชนเชียส
วิธีการ
1 ถอดเสื้อผ้าเด็กออกให้หมด
2 ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำบิดพอหมาด
3 เริ่มเช็ดปลายมือปลายเท้า เข้าหาตัว เช็ดลำตัว ใบหน้า และเน้นบริเวณที่มีเส้นเลือดมาหล่อเลี้ยงมาก ๆ ตามข้อพับต่าง ๆ ซอกคอ รักแร้ โดยลงน้ำหนักมือพอสมควร ไม่ใช่การลูบเบา ๆ และรวดเร็ว เพื่อให้รูขุมขนเปิดจะได้ระบายความร้อนอย่างรวดเร็ว
ข้อควรระวัง
1 ขณะเช็ดตัวไม่ควรเปิดพัดลม
2 การให้ยาลดไข้ควรให้เมื่อเด็กมีไข้สูง 38.5 องศาเชนเชียส
3 ถ้าพบว่าไข้ยังไม่ลดหรือเด็กมีไข้สูงเกินกว่า 40 องศาเชนเชียสให้นำเด็กส่งแพทย์ทันที(และขณะนำส่งแพทย์หากทำได้เช่นในรถยนต์ให้เช็ดตัวเด็กไปด้วยจะบรรเทาได้ทางหนึ่ง)
