การทำอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
ในปัจจุบันนี้คนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยรักษาสุขภาพของตัวเองทำให้เกิดโรคต่างๆ ซึ่งมีวิธีคือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น การทานพัก ผลไม้ และอาหารให้ครบ 5 หมู่ ใครอยากทราบอาหารเพื่อสุขภาพส่ง Mail มาขอได้เลยนะค่ะ
คำสำคัญ (Tags): #อาหารเพื่อสุขภาพ
หมายเลขบันทึก: 279741เขียนเมื่อ 24 กรกฎาคม 2009 14:41 น. ()ความเห็น (2)
ตอนนี้จะหันมาดูแลสุขภาพบ้างแต่ก่อนไม่ค่อยใส่ใจกับตัวเองเท่าขอกำลังใจด้วยนะค่ะ
อาหารเพื่อสุขภาพคืออะไรใช่การทานอาหารจำพวกผักผลไม้หรือเปล่าค่ะถ้าเราไม่ทานเนื้อสัตว์ร่างกายเราจะขาดสารอาหารหรือเปล่าค่ะตอนนี้กำลังจะหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังขอข้อมูลด้วยนะค่ะ. ขอบคุณค่ะ