ที่ศูนย์เอื้ออาทรผู้สูงอายุ เป็นศูนย์ฯ ที่จัดตั้งขึ้นด้วยงบประมาณของ อบจ. ตราดค่ะ เป็นสถานที่ที่ผู้สูงอายุได้มาจัดกิจกรรมกันทุกเดือน และทาง อบจ. ก็จัดให้มีรถ Bus รับส่งผู้สูงอายุให้ด้วย
ศูนย์เอื้ออาทรผู้สูงอายุ ตั้งอยู่ไม่ไกลจากห้องประชุมสภาเทศบาลตำบลบ่อพลอย
กิจกรรมนันทนาการ ภายในค่ะ กำลังสนุกสนากันเลย
จากนั้น หมอปลามาให้ความรู้ผู้สูงอายุ วันนี้หมอปลามาสอนเรื่อง การบริหารใบหน้าและลิ้นค่ะ
หมออ้อยก็เลยเข้าไปแจมด้วย
เริ่มด้วยท่าบริหารใบหน้า
ปิดตาให้สนิท ยิ้มมุมปากให้กว้าง
ลืมตากว้างสุด และอ้าปากกว้างสุด
ท่าป่องแก้ม ซ้าย-ขวา ค่ะ
หรือตามภาพนี้
และตามมาด้วยท่าบริหารลิ้น
ตัวอย่าง หมอปลากับคุณพ่อ ทำได้น่ารักมาก ... งานนี้ หมออ้อยขอเป็นพิธีกร
บริหารลิ้น ทำเช่นนี้นะคะ
และแน่นอน ในงานนี้ ผอ.สุธาก็มาฝากกิจกรรมไว้กับคุณพ่อ คุณแม่ค่ะ นั่นก็คือ
"... ชมรมฯ เวลามาจัดกิจกรรมอย่างนี้ อีกหน่อยก็ต้องพกแปรงสีฟันมาด้วย
พอทำกิจกรรมเสร็จ ก็มาดูกันว่า ทำอย่างไรให้ฟันสะอาด
หมอก็จะมีเทคนิค แปรงฟันให้สะอาด
... แปรงอย่างเดียวเราไม่รู้ว่า สะอาดหรือเปล่า
เดี๋ยวนี้จะมีสีย้อมฟันด้วย แปรงฟันเสร็จก็จะรู้เลย ว่าแปรงฟันของเราสะอาดหรือไม่"
สุดท้าย มีเคล็ดลับ 9 ประการ เพื่อชีวีสดใสวัยสูงอายุ ติดไว้ให้ผู้สูงอายุปฏิบัติอย่างชัดเจนเลยค่ะ
รวมเรื่อง ไปเยี่ยมไปเยือนเมืองตราด
