ผมเพิ่งอ่านงานวิจัย (ไม่มีแหล่งอ้างอิง) มาชิ้นหนึ่ง สรุปไว้สั้นๆ ว่าที่คนมีปัญหาใน(การใช้) ชีวิต ส่วนใหญ่นั้นมาจากสาเหตุหลัก 3 ประการ (ผมตั้งว่าเป็น 3L) คือ . . .

1.    เป็นคนที่จมอยู่แต่ในอดีต (Live in the past)

2.    เป็นคนที่รู้สึกว่าตัวเองต่ำต้อยหรือด้อยค่า (Low self-esteem)

3.    เป็นคนที่ไม่ค่อยมีเวลาได้หัวเราะ (Laugh - no more) 

งานวิจัยชิ้นนี้ยังบอกต่อไปอีกว่า ถ้าต้องการจะมีสุขภาพดี ในวันหนึ่งๆ ควรจะหัวเราะไม่ต่ำกว่า 12 ครั้ง . . . ท่านพร้อมแล้วหรือยังกับการหัวเราะครั้งต่อไป 

เรื่องมีอยู่ว่า . . .

คุณลุงคนหนึ่ง แกทำงานอยู่ในกรุงเทพ ใกล้จะเกษียณแล้วล่ะ

วันหนึ่งในขณะที่รอรถเมล์จะกลับบ้าน รออยู่คันแล้วคันเล่า รถก็ดูเต็มทุกคัน แกรออยู่ตั้งนาน  เวลาก็ค่ำลงๆ มีอยู่คันหนึ่งที่ทำท่าว่าจะจอดรับ แต่ก็ไม่จอด แต่ลุงแกนึกว่าจะจอด ก็ค่อยๆ วิ่งไล่ตาม แกวิ่งไล่ตามไปเรื่อยๆ เผลอไปสักพักใหญ่

“....เฮ้ย .....ถึงบ้านแล้วนี่หว่า” แกดีใจ

“เออดี .....ไม่ต้องเสียค่ารถเมล์สามบาท” แกดีใจใหญ่เลย กลับไปเล่าให้เมียฟัง

ลุง : “นี่เธอจ๋า .. วันนี้พี่วิ่งไล่ตามรถเมล์มานะ ถึงบ้านพอดี ตังค์ก็ไม่ต้องเสีย ประหยัดได้ตั้งสามบาทแน่ะ”

เมีย : (พอได้ยินแทนที่จะดีใจ กลับด่าส่ง) “...ไอ้แก่ แก่จะตายแล้วยังโง่อีก”

ลุง : “อ้าว เอ็งมาด่าข้าทำไมล่ะ”

เมีย : “นี่ถ้าแกวิ่งตามแท็กซี่ แกรู้มั้ย แกจะประหยัดได้อีกตั้งเท่าไหร่” . . . .