วิถีแห่งการภาวนา(10) เห็นอัตตา...ความยึดติด..ความดี
ขึ้นชื่อว่ายังยึด..ก็ถือยังต้องทุกข์
แม้ว่าจะเป็นความดี หรือความไม่ดี ถูก หรือผิด
แต่สำหรับนักเดินทางผู้เริ่มต้น ผู้เริ่มเห็นกิเลส....
ก็จะเห็นว่าตนเองนั้น
กิเลสด้านไม่ดี..ก็ยังมีมากกกกกกกก
กิเลสด้านติดดี..ก็ยังมีมากอีกเช่นกัน
มีเรื่องราวที่มากระทบแบบไม่ค่อยตั้งใจนัก เป็นเรื่องที่
ไม่ได้เกี่ยวข้องกับตนเองโดยตรง...
แต่เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับผู้คนหลายคน ....
มีเรื่องของการที่ต้องตัดสิน และได้ตัดสินไปแล้ว
เมื่อได้รับฟัง รับรู้จากผู้คน เรื่องราวของผลกระทบที่เกิดขึ้น
เป็นธรรมดาที่จิตจะสอดส่าย เข้าไปหาเรื่องราวที่มันอยากรู้
ทั้งๆที่ก็เป็นเรื่องที่ไม่ได้เกิดผลต่อการรู้สึกตัว...
แต่ก็ปล่อยให้เขาปรุงแต่งไป รู้สึกไป... และก็ตามว่าเขา
จะไปถึงไหน อย่างไร...
แม้ขณะที่จิตเขาปรุง เขาคิด เขารู้สึกเกิดขึ้นต่อเรื่องราวนั้น
...แต่ก็สังเกตุเห็นว่า เขาจะไม่ร้อน ไม่คิดเร็ว เหมือนก่อน
...เห็นจิตที่รู้ โผล่มาเป็นระยะว่า
- ฟุ้งซ่านหนอ
- ปรุงแต่หนอ รู้สึกไม่สบายใจหนอ
- จิตที่ถามว่าเรากำลังทำอะไร รู้สึกตัวหรือเปล่า
- มันแว๊ปมา โดยที่ไม่ได้เจตนา..เขามาเอง
...แม้ส่วนมาก 8 ใน 10 คือ ความไม่รู้ และการติด การไหล ไปกับความคิด แต่เมื่อรู้ตาม ก็เห็นว่าจิตหลงไปช่วงหนึ่ง
เมื่อทบทวน วิเคราะห์ตรึกตองว่า
ทำไมถึงฟุ้งไปกับเรื่องนี้มาก ...
ก็สรุปได้ว่า...
ความยึดติดในความถูกผิด การตัดสิน เมื่อตัดสิน แม้ว่าจะผ่านไปแล้ว แต่จิตก็ยังหวนอาวรณ์กลับไปว่า ทำไมเป็นแบบนั้น ทำไมไม่เป็นแบบนี้ คือแบบที่ความติดดี ความยึด ความคิดที่ว่าไม่ถูก....
มันหมุน วนๆ...อยากให้ถูก ไม่อยากให้ผิด
ถึงขั้นที่อยากไปแก้ไขให้ถูก กลับมาให้ดี(ตามกิเลสของตน ที่มีอยู่)
เรื่องราวของความยึดติด ถูก-ผิด
เป็นประเด็นปัญหาของจิตที่เขายังไม่อาจจะวาง-คลายได้
เพราะได้ทบทวนไปในชีวิต หลายๆเรื่องที่ผ่านมาก็
มีเรื่องราวของความยึดติด ความหลงว่าดี..หลายๆเรื่อง
อันเป็นประเด็น ที่ทำให้จิตต้องดิ้นรน ร้อน และนำไปสู่ การแสดงออกของ กาย+วาจา
แท้จริงแล้วความไม่ดีในตัวของเราก็ยังมีอยู่ ยังเห็น
เป็นการเห็น...
เห็นการกลับไปกลับมาของ...นาม...นี้
...
เป็นบันทึกที่ถอดบทเรียนการตามรู้ตามดู กับช่วง 2-3 วัน
ดูเหมือนว่าตอนนี้ทุกอย่างจะคลี่คลาย
จิตที่ต้องการนั้นต้องการนี้...กลับกลายเป็นความรู้สึก
ความรู้สึกที่กลางๆ ความรู้สึกเบาๆ
อาจจะมีแว๊ปมาหนักบ้างบางครั้ง แต่ก็รับรู้...
ค่อยๆคืบคลานครับ
รูป-นาม = Kmsabai
ความเห็น (4)
หวัดดีคับ คุณหมอ..
กู๊ดดี้ตามมาอ่านคับ.. อ่านแล้วก็ต้องรู้จัก "ป ล่ อ ย วา ง"
เพื่อให้ " ว่า ง เ ป ล่า"
ราตรีสวัสดิ์คับ..
สวัสดีครับ
- ตามมาอ่านธรรมะก่อนนอนครับ
- สาธุ สาธุ
สวัสดีครับคุณหมอ
คืบคลานตามมาเรียนรู้ด้วยคนนะครับ
ในโลกความจริง โลกปัจจุบัน
การหลุดพ้นคงม่ใช่เรื่องง่าย ซึ่งก้อตั้งแต่สมัยอดีต
ชีวิตยังคงวนเวียนอยู่
ทนเหอะครับท่าน...หึ หึ หึ