... ภาพประกอบ > Thank [ flickr ] & [ limowrek666 ] ... การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า ลูกหลานของศตวรรษชนมีโอกาสอายุยืนอย่างมีคุณภาพสูงกว่าประชากรทั่วไป การศึกษาใหม่ที่รวบรวมบุคลิกภาพ (personality) โดยสอบถามจากลูกหลานของ "ศตวรรษชน (คนที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไป)" 246 ราย พบว่า กลุ่มคนที่มีอายุยืนมากๆ มีลักษณะสำคัญๆ ดังต่อไปนี้มากกว่าประชากรทั่วไป ... ... ... ลักษณะเหล่านี้เข้ากันได้กับทฤษฎีด้านการวิวัฒนาการ (evolutionary theory) คือ คนที่เปิดตัวเปิดใจ รู้จักเข้าสังคม หาเพื่อน คบเพื่อนได้นาน และให้ความช่วยเหลือคนอื่นตามสมควร มีแนวโน้มจะได้รับความช่วยเหลือในยามยากมากขึ้น การช่วยเหลือคนอื่น... ไม่จำเป็นต้องช่วยจนหมดตัว หรือทำให้ครอบครัวเดือดร้อน เนื่องจากการดูแลครอบครัวพอประมาณเป็นหน้าที่ที่คนเราควรทำ (เป็นมงคลธรรม หรือเหตุแห่งความเจริญประการหนึ่ง) ... เรื่องนี้ตรงกับคำสอนขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ว่า "ททํ ปิโย โหติ ภชนฺติ พหู (ทะทัง ปิโย โหติ ภะชันติ พะหู)" = "ผู้ให้ย่อมเป็นที่รัก คนหมู่มากย่อมคบเขา" [ pierra > อ้างอังคุตตรนิกาย ปัญจกนิบาต ] การศึกษาอีกเรื่องหนึ่งศึกษาบุคลิกภาพของคุณแม่ชาวนอร์เวย์เกือบ 28,000 ราย ... ผลการศึกษาพบว่า คุณแม่ที่มีความเครียดสูง ซึมเศร้า และเป็นคนมักโกรธ (โกรธง่าย) มีแนวโน้มจะให้ลูกๆ กินอาหารที่ไม่ค่อยดีกับสุขภาพ ตัวอย่างอาหาร เช่น อาหารที่มากไปด้วยช็อคโกแล็ต น้ำอัดลม แพนเค้ก (ขนมทอดราดน้ำหวาน) ฯลฯ ผลจากการเลี้ยงดูแบบนี้จะทำให้เด็กๆ ติดนิสัยไปตลอดชีวิต ... นั่นคือ 'kids of depressed moms end up dying younger' = เด็กๆ ที่มีคุณแม่ซึมเศร้ามีโอกาสตายก่อนวัยอันควร การศึกษา 2 รายงานนี้สนับสนุนว่า สุขภาพทั้งกายและจิตดีเพิ่มโอกาสอายุยืนอย่างมีคุณภาพ ... ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ ... ที่มา 
; [ pierra > อ้างอังคุตตรนิกาย ปัญจกนิบาต ]; Thank CNN Health & Time; Thank [ flickr ] & [ limowrek666 ]
> 2 มิถุนายน 2552.
(1). more outgoing = friendly (เป็นคนมีมิตรภาพ เข้าสังคมได้ง่าย), going out = ออกจากสถานที่มากกว่า
(2). more active = เคลื่อนไหวร่างกาย ออกแรง-ออกกำลังมากกว่า
(3). less neurotic = เครียดหรือวิตกกังวลน้อยกว่า
(4). more cooperative = ให้ความร่วมมือกันคนอื่นมากกว่า (ลักษณะนี้พบในผู้หญิงอายุยืน)
(5). empathetic = เข้าถึง-เข้าใจความรู้สึกของคนอื่น และเห็นใจคนอื่นมากกว่า (ลักษณะนี้พบในผู้หญิงอายุยืน)
(6). มีวินัยกับตัวเอง (self-disciplined) มากกว่า
Thank CNN Health & Time > John Cloud. Is there a longevity personality?>[ Click ] > April 21, 2009. / Source > J Am Geriatrics Society.
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า >
ข้อมูลทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
